うちは健康には少し気遣っているけど
徹底しているわけではなく
あまり炭水化物を食べすぎないようにしたり
糖質や脂質を抑え気味にはしています✨
食に関しては
徹底的にやりすぎると
続かないのはわかっているので
ほどほどをキープするのが自分流です
朝は大体
野菜スープとフルーツを食べています🍇🍅🥒
こないだ夫が
『しばらくぶりに朝パン食べたいなぁ〜』と
珍しく言っていました🍞
朝食にパンが出たのはいつだったか
思い出せないくらい
こないだ朝カフェでハムサンドを食べましたが
あれは完全に私達にとって特別でご馳走です❤️
じゃあ久々に
我が家の朝食に🍞を、と
ハンバーガー🍔を作りました❤️
これは完全にご馳走なので
せっかくだからおしゃれに❤️❤️❤️
てりたまハンバーガー🍔
クルミグリーンサラダ🥗
ぶどうとプルーン🍇
トマトスープ🍅
なかなか良い朝食でした