ダイエット苦戦中

数日前からダイエット始めたんですが…

思ったよりすぐ数字に現れない💦💦💦

炭水化物を抜き

サラダばかり食べているのに🥗

なんでーーー⁉️

朝食はいつもこんな感じ☀️

ちょっと間食はしちゃっているけど

運動はそこそこしているのに😣

今までならここまでしていたら

軽〜く1キロは減っていたのに

0・5キロくらいしか減っていない💦

やっぱり代謝が落ちているのかな？

まだ続けるけど

やっぱりもっと気をつけないと

ダメってことなのかも⁉️