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ガーベラ自己紹介ガーベラ


共働き夫婦

顔は私、後はほぼ旦那さん似の子ども2人


旦那さん→40代半ば  料理担当

                    真面目 完璧に何でもする   賢すぎる ドS

私→旦那さんと同い年  掃除担当

       旦那さんが大好き 旦那さんがいないとやっていけない

        適当でなんとかなるで過ごしている  ドM

長女→中1   洗い物、洗濯担当

            真面目  家ではひょうきんさん

次女→小3  お風呂掃除、洗濯物取り込み片付け担当

           口癖は「わからん」 ニコニコさん


こんな家族のどーでもいい日常を書いています


最近の悩み


お恥ずかしい話

そう、それは尿もれ…


私の場合調べてみたところ、切迫性尿失禁っぽい。昔からトイレあまりいかない方で一回量が多めだったけど、それが年を取るとともに溜めきれず、というか締まりが悪く我慢できず漏れるんだろうなと。

出産後から感じてたけど漏れることはなかったのに。

最近ホルモンのバランス悪くって、一度やめてたホルモン剤をまた飲むことになったし、体の老いをヒシヒシと感じております。


とりあえず骨盤底筋群を鍛えます…悲しい