息子と娘が大学生となり子育てがひと段落
と思ったら
80オーバーの両親のお世話
アラフィフ主婦のドタバタな日常を綴ってます
平凡なブログですが、良かったらお付き合いください
ダイエット中だけれど、どうしてもパンが食べたくなることありますよね〜
といって、胚芽などを小麦の代用品として使う「ふすまパン」は、市販品によってはボソッとしていることが多く、いまいち美味しくな買ったりします
できるなら小麦粉100%で仕込んだパンをダイエット中でも楽しみたい
そんな猛烈にパンは食べたい時に、私が食べているのがこちら
「納豆しらすチーズパン」
（今回スライスチーズがなかったため、プロセスチーズで代用した結果、画像づらがいまいちですいません💦）
＜作り方＞
1.お好みの厚さのパンにトマトケチャップを塗る
2.納豆と付属のタレを混ぜたものをパンに乗っける
3.2の上にしらすとチーズをトッピングする
4.トースターで焼く
簡単すぎるほど、簡単なので小さなお子さんでも作れるところも◎
納豆としらす、チーズでタンパク質とカルシウムをしっかり補給できるので、朝食にうってつけですよ〜☆
今朝の朝食
「納豆とパンってあうの？？？」と思う人も多いと思います、私も最初まずそうと感じました。。
けれど、意外にもパンと納豆ってめっちゃ合うんです
なんなら、ご飯に納豆をかけて食べるよりも美味しいくらいwww
バターやジャムを塗るよりもカロリーを抑えることができて、健康的ですよね♪
納豆嫌いの私が、何度もリピしているので、よかったら「納豆しらすチーズパン」ぜひ試してみてください
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ただいま、明日の朝食用のぶどパンを仕込み中です
久々のぶどうぱん上手く焼けるかな？？？