おはようございます。
皆さん、お元気ですか？ 私は元気・元気です♪
ちょっと最近、忙しくて運動もしているからか帰宅して
パソコンに座ると、座りながら寝てしまいます。
色々と忙しく、心に問題を抱えている時は、正直言って
生命力も衰えますね。ですが、日常のちょっとした合間で
活力を引き出すことができます♪
私の場合は「癒しのコーナー」を作った事。
部屋の目に入る所に、ダイソーで買った観葉植物を置いて
葉っぱを触って「今日もありがとう」と水をやるだけで
２０パーセントは元気アップします。
あと、安井先生から貰ったヒナギクは玄関に♫ 花言葉は希望、平和！
ちなみに、イタリアの国花らしいです。
↓↓ これは、防災で頂いたお花「アンスリウム」
長持ちしそうなお花です。
花言葉は「恋に悶える心」「煩悩」だそうです。
どんなに忙しくても、花を愛したり、自然の美しさや、芸術に心和ませる
精神の余裕を作ると元気が出るよ♪と、そう先輩に教わりました。
音楽を聴いたり、本読んだり何でもいいので自分のご褒美と活力の根源を探して
メリハリをつけないと、毎日が殺伐として心が死んじゃうからとの事。
日常の少しの時間に、何か取り入れるのは私もオススメ。
先輩は、息詰まったら美術館に行くらしいです。
私は、美味しい食べ物と、お花とか、絶景とか、あんことか♪ ケーキとか
お酒とか、肉とお寿司と、音楽と、色々です。
昨日、映画の打ち合わせが終わり、ダンスの練習前に時間があったので
行った事の無い君津のカフェに入ってみました。
そしたらビックリ、知り合いのママさんが１年前にオープンしたお店。
５年振りの再会で嬉しかったです。
しかも、３０日のチャリティーダンスのチラシを置いてくれてありました！
そして、もっとビックリしたのが、なんとこのお店、
ライブができるお店だったんです！ステージとピアノがある！！
自分が歌う所が次々と無くなっている今の状況でしたので
縁があるのかなあぁ♪と思いました。
珈琲がまた美味しいの！ 私好みの味でした！
これはマンデリン！
是非、行ってみてくださいませ！ 君津の小糸にあります。
