パートナーにイライラするのは、自分が満たされていないからかもしれません。
余裕がなかったり、
疲れていたり、
やりたいことを我慢していたり、、、
そんな時、なぜか妙にパートナーにイライラしがちになります。
なぜなら、パートナーは甘えられる存在だから。
気を許した人には、わがままや甘えが出て、つい感情的になっちゃうこともしばしば💦
そんなときは、
「ちょっと待って」のサイン⚠️
自分のモヤモヤを書き出してみる。
不安だったり、
我慢してたり、
イヤだったこと。
【パートナーにイライラする】という相談を受けた時に、
「何かやりたいことができてないんじゃない？」
って聞くと、
「確かにそうかも…」
といって、思い当たることを話してくれます。
「あれを本当はやりたいけど、思うようにできてない。」
「我慢してた。」
「イヤなことがあった」
あとは、生理前だった、とか。
理由を聞いていくと、パートナーとは全然関係のない事柄が見つかることが多いのです🍀
モヤモヤの真の正体を発見することが大切💝
それが発見できると、
不思議とパートナーに対するイライラは、パッと消えちゃいます🌟
ベストパートナーシップ研究家 ともこ🌼
🟦書き出す習慣でモヤモヤスッキリ解決！
モヤモヤした時にオススメです✍️
こちらの音声を聞いて、やってみてね👇
https://stand.fm/episodes/6031f2650ec0630c39682ee9
義母と牧場でソフトクリーム🍦
自然と牛に癒されたよ〜💗🐮🐂