気づけなかった認知の始まりガーン

 

母、房子jiは

2023.7月に

 

たった1週間

まるでドミノ崩しのように

 

重度の認知が始まったガーン

 

 

実は。前ぶれが沢山あった

 

2022年の5月(約1年9ヶ月前)
78歳
 
この頃は、一見とても元気で
認知症なんて無縁と思っていた。
 
けど!!
 
実はこの時に認知症をストップできかもしれない
サインが沢山あったのです
 
1つ目:ママのスカーフをAちゃん(私の姉)が盗むの・・
 
この話を何度も聞いた
その時、離れて暮らしていた私は
 
「スカーフなんて要らんやろ?!」

 

って気にも留めてなかった。

だから、姉に確認もしなかった

 

2つ目:エンドレス悪口

父のこと

友人のこと

親戚のこと

 

過去のこと・・・

 

会うたびに、いろんな事に対しての悪態が止まらない

 

その話を聞きながら

「今さらそんな事言ってもさあ・・」くらいで

受け流してた

 

 

典型的な予兆だった

実は、この2つは

今だからわかるけど

 

典型的な「認知症」の予兆だった

 

このタイミングで、病院にかかっていたら

もしかしたらもう少し認知が緩やかに進んだかも?!

 

それも今更だけど・・

 

もし、今から親が高齢を迎えるタイミングの人には

知ってると、選択肢が増えるんじゃないかな

 

って思ってます🙏

 

あと、個人事業主は介護生活に入っても

何の保証もサポートもなく

 

仕事できない分、収入減に直結💦

親が75歳を超えたタイミングで

 

話あいや備えを始めるべきだな。

 

と痛感した経験をブログで紹介していきます

 

40代からのダイエットは呼吸が1番!

 

    

キツイ運動は不要!

たった10秒の呼吸を変えるだけで

 

ぽっこりお腹にサヨウナラ

キレイにやせる❤️

 

呼吸リリースメソッド考案者の

池田 朋です

 

 

 

「お客様の変化や発見がいつも学び」

 

 

いつもブログを見てくれてありがとうございます!

 

2月の上旬に

限定5名の2週間呼吸リリース⭐️お腹スッキリチャレンジ

 

開催しました花花

 

今日は

ダイヤオレンジ振り返り

ダイヤオレンジフォローアップ

 

1週間ぶりにメンバーとオンラインで話しましたハート

 

いろんな感想の中でも・・・

 

これすごくないですか?!

━━━━\7日間限定公開/━━━━
何でこんな変化が起きたのか?!

動画で解説しましたイエローハート

 

ライン公式から見てね✨

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2週間の中で

最初は感覚を掴めず

首を傾げることも多かったMさん。。

 

でも2週間、すごく頑張ってくれて

今日のフォローアップでは

今まで掴めてなかった感覚をGETしてくれたピンクハートピンクハート

 

画面越しでも

一人一人の動きやクセはしっかりわかるし

 

少人数だったら

全員と話して悩みの原因を探ることもできる

 

↑↑

真剣な眼差しや

レッスン後に届く質問や報告のメッセージが

ものすごく嬉しい流れ星

 

例えば・・・

 

お客様「今日の最初にやった ”背骨”の動き、いまいち掴めてないアセアセ

   あれは何のためにやってるの??」

 

とか聞かれると・・

 

私「そっか!!自分の目線で伝えてた。伝え方工夫してみよう」

 

って修正できる。

ーーーーーーーーーー

 

私「1週間、お顔の筋肉を動かしてみた結果

  腸の働きに変化ありましたか??」

 

って伝えたら

 

お客様「あれって、小顔のためにやってるオプションと思ってた!」

 

と反応がきて

そっかそっか、伝えたつもりだけど

伝わったか確認してなかった!!

 

って見直しできたりする

 

お客様と一緒にすすめるダイエットっていいな❤️

 

 

 

40代からのダイエットは呼吸が1番

 

たった10秒の呼吸を変えて

ぽっこりお腹に

サヨウナラ

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呼吸リリースメソッド

池田 朋

 

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乙女のトキメキ5大プレゼント乙女のトキメキ

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④7day無料動画セミナー

⑤お悩みカウンセリング

 

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こんにちは

 

最近、chat gptと仲良しになっています

有料版の4.0にして

その性能に驚きの連続!!

 

インスタ投稿や

仕事のスケジューリング

調べたい学会論文の翻訳

文章の要約 などなど

 

フル活用ピンクハートピンクハートピンクハート

 

今日は

便利な使い方発見飛び出すハート

 

介護

仕事

進学と何かと自分の時間もない今日この頃・・

 

夕飯のメニューを考えるのに頭を使ってる時間が勿体無い!!

 

そんな時、こんな質問してみました

 

冷蔵庫にある材料を書いただけ

 

たった1分で・・・

1個目のメニューきた!!

 

 

そして

2個目のメニューきた!!

 

プロンプトにもっと具体的なこと入れたら

私好みなメニューが作れる!!

 

余った時間で、下の子の大学入学の手続き書類が書ける〜お願い

ありがたや星

 

 

 

40代からのダイエットは呼吸が1番

 

たった10秒の呼吸を変えて

ぽっこりお腹に

サヨウナラ

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普段は、呼吸リリースメソッドをお伝えしています

飛び出すハート

 

もう一つ、大切にお届けしていることが

創るマインドフルネス瞑想

心の深呼吸アート

 

このアートを始めてから3年ラブラブ

ついに!!

 

2024年4月に

東京の銀座

福岡の天神

 

W開催のアート展&体験WSが決定乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

 

 

ピンを打った板にリズムにのって糸をかける

 

いろんな世界を表現できる

糸かけアートの世界ハート

 

思えば、この「糸かけアート」を始めたのは

コロナになった時

 

いろんな準備をして

会社員を辞める決意をし

 

さあ!今から始めるんだ

 

って。

ワクワク、ドキドキしながら

 

会社を辞めた3日後に

第1回目の緊急事態宣言あせる

 

仕事どころか、

ないもかもの計画がストップし

 

途方に暮れた時期煽りガーン

 

いつも練習してできていたはずの

 

「呼吸」すら詰まって苦しくて、不安で・・

 

そんな時。

ずっと気になっていた「糸かけアート」を体験できる機会に巡り合った

 



 

びっくりするくらい

心が落ち着き

 

不安や戸惑いで

吐き出せなかった「息」をほっと吐き出せた

 

そんな経験から

この糸かけアートは

 

心の深呼吸

 

呼吸リリースの生徒さんたちにも大好評キラキラ

好きが高じて

 

展示会まで開催できる流れになり

本当に人生って面白い爆  笑愛

 

4月の

銀座&福岡での展示&体験WS

 

お知らせは3月1日からです。

心がほっと呼吸するアートを見に来てくださいハートのバルーン

 

 

 

 

40代からのダイエットは呼吸が1番

 

たった10秒の呼吸を変えて

ぽっこりお腹に

サヨウナラ

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キツイ運動は不要!

たった10秒の呼吸を変えるだけで

 

ぽっこりお腹にサヨウナラ

キレイにやせる❤️

 

呼吸リリースメソッド考案者の

池田 朋です

 

 

 

いつもブログを読んでいただきありがとうございます飛び出すハート

 

「口角UPな笑顔美人はもれなくお腹が凹む」

 

お腹と口

 

繋がっていないようだけど、

実はとっても繋がっている

 

そもそも

 

口角がきゅっと上がって

笑顔が素敵な女性って

 

魅力的乙女のトキメキ

 

40代からのお悩みダントツな

ほうれい線もスッキリおねがい

 

一方で、口角が落ちちゃうと

ほうれい線も目立ってくるし

手足は細いのにお腹だけタルタルガーンガーン

 

なんて悲しいことに

 

 

 口角をUPするお顔の筋肉

顔にはたくさんの筋肉があり

その筋肉の働きで

 

笑ったり

真顔になったり

 

いろんな表情ができる

 

あまり知られていないけど

「舌」は筋肉の塊!!!

 

 

口の中に200グラムの重みをみんな持ってる

 

 

口角が下がってほうれい線が目立ってくるんのは

舌の重みを支えきれずあせる

 

重みと共に

顔の筋肉全部が重力に引っ張られる

 

重たい頭が前に出てきて

 

全身の姿勢が崩れる

お腹だけぽっこりな構図の完成

 

 

美しいスタイルのためには

 

舌を鍛えよう!!!

プラス

お顔の筋肉を動かそう!!

 

これやってみて

まずは2週間!!!

 

鏡をみたときに

「おっピンクハートピンクハート」って嬉しい姿が映るから

 

私の口角どうしたらいいのー?

40代をこえてから

全然お腹が痩せないんだけど。。。

 

みんな食事とか運動どうしてるの??

 

そんな話をワイワイしましょうラブラブ

 

無料お茶会への参加は →こちらから

*ライン公式から受付中です

 

 

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ぽっこりお腹に

サヨウナラ

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