体質改善チャレンジ１６日目〜
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朝 61.2kg トイレ後 60.2kg 前日差 -1.2kg
えぇぇぇぇ！？本当かい！？
つーか、すげ〜なこのシーソー
昨日のいつもと違ったところっていうと月のお客様がお帰りになりそうだったからマジメにストレッチをした事くらいかな？
朝食 もずく酢 スライスオニオン 大根 酢味噌なます ココアヨーグルト ブルーベリー りんご バナナ
味噌汁 納豆 玄米ご飯30g
ヨーグルトのお供をリンゴに戻してシャキシャキ楽しくて浮かれて放題ww
この後夜勤から帰宅する旦那さんの食事を考えるながらシャキシャキww
記念日を思い出しもせずシャキシャキwww
昼食は旦那さん提案
長男氏が小さな頃毎年誕生日のお祝いに使っていたお店
何故その店なのか全く考えてもいないしなんの日なのかも思い出さないおっさん嫁
いいぞ！逆転夫婦！逆転してるのはメンタル面だけだけどな！
初期２週間のプログラムを終えているのでチャレンジ！小麦粉！胃が痛くなったらそれはそれで！
前菜はブッフェスタイル
メインはシラスとチーズのピザ！２枚でギブでも美味しいと思える量がこれなので旦那さんが美味しくいただいてました
ドルチェ３種チーズケーキ ベリーのトライフルを一口ずついただいてごちそうさま〜
美味しいと思える量は今がこれならコレでいい
旦那さんはわかっているので一緒にオーダーを考えてくれるのでお店にも迷惑かけなくて済みます
夕食 もずくと大根 納豆 水菜 白菜 ブリ あさり 牡蠣 エリンギ 木綿豆腐
ホットプレートは神！神！！
小麦粉と鍋でどう出るか...ま！出たら出たで検証になる！！ハズ(^◇^;)