アトピーの事の本を読めば読むほど、
【ステロイド】
を使うのが怖くなってきました。
インスタグラムを見ていても、
ステロイドを反対しているアトピー関係の方は多く、
そんな中
【脱ステロイド】に目が留まり、
脱ステロイドしたくてたまらなくなった時期もありました。
昨日写真の整理をしていたら、
たくさんアトピーと戦っていた時期の写真が出てきました。
こちらが一番ひどかった2021年の秋
2022年 今日 1/11のスッピン
しみやくすみはまだまだ改善の余地があるけれど、
朝起きて顔が赤くない
顔が痒くならない
という毎日を過ごせることはとっても幸せです
顔だけに限らず
身体も
指も
頭皮も
良くなってきました。
明日からは具体的に私が何を取り組んだのか載せていきます！
アトピー 超敏感肌の方に伝えたい
・正しい洗顔
・正しいスキンケア
・腸内環境改善
・サプリメントの選び方
・心の捉え方
・休養の仕方…etc
それでは、また明日✨