本日の体重、103.8キロ⤴️
本当無理しないで白飯の量を減らしてジュースは飲まないようにしているだけなのでこの一週間多少の増減はありますがちょこちょこ減っていってます🙇
見た目はあと５キロ位減らないと気づかないと思いますが😅
番組でやっている時は期限があるのでストイックになりますがゆっくりだとストイックにならずに済むのでいいですね👍️
ちなみにこの体重は
僕のデビュー作、池袋ウェストゲートパークの頃の体重です🎵
でも、当時の方が肌も張ってたしイケメンだったな～😅
一緒に頑張ってくれているるり子さんには本当感謝です❤️