ばっくうぉっしゅ

新年明けまして十日が経ちました。

年末年始、忘年会や新年会などで、少しお肥りになられた方も多いのではないでしょうか。

言わずもがな、まずは運動してください。怪我の無いように。

いいですか？

怪我の無いように。

今年一発目の講義を受けました。場所は我々の聖地、御前崎フミユセラピストアカデミー(FTA)Seasidebaseにて。

講義内容は『バックウォッシュテクニック』

さてさて、ばっくうぉっしゅとは何ぞや？