2018年2月1日（木）
【体重】69.9㎏ －0.6kg (前日から)
【体脂肪率】36.4％
【目標体重】58.0㎏まであと11.9kg
《 スクワット 》
10回 × 3
《 半身浴 》45分
甘酒
《弁当持ち》
サラダチキン（ヒルナンデスレシピ）
コーンスープ
茎わかめと厚揚げの煮物
煮干し ベビースターもんじゃ味
会社のyoung men
からの🎁💕
『ベビースター好きですよね』💕
あーん。大袋
やばいよー
2018年2月1日（木）
【体重】69.9㎏ －0.6kg (前日から)
【体脂肪率】36.4％
【目標体重】58.0㎏まであと11.9kg
《 スクワット 》
10回 × 3
《 半身浴 》45分
甘酒
《弁当持ち》
サラダチキン（ヒルナンデスレシピ）
コーンスープ
茎わかめと厚揚げの煮物
煮干し ベビースターもんじゃ味
会社のyoung menからの🎁💕
『ベビースター好きですよね』💕
あーん。大袋やばいよー