今日は朝から雲が多く雨が降りだしそうな天気でした。
今日は朝から、右のお尻のあたりに少しズキンズキンと痛みがありました。
しかし、この痛みは筋肉の痛みなので、昨日のリハビリが効いている為だという事です。
腰の辺りが痛むとヘルニアで痛めている痛みなのか、筋肉の痛みなのか分からないので、ドキッとしてしまいます。
今思い出すとあの痛みは本当に地獄です。
痛みで立てないという経験がなかったので、立てないってこういう事なんやっていうのがほんまによく分かりました。
今はこうやって、少しずつ立てて歩行器を使って歩く事もできるようになってきました。
本当に健康が1番です。
体が1番大切です。
身に染みて分かりました。
皆さんも体は大事にして下さい。
明日もリハビリ頑張ります！
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