10日のPodcast配信は、胃もたれに効くビタミンU おすすめの食材は?ぜひお聴き下さい↓元気とキレイの暮らしのヒント <毎日更新>毎日を生き生きと過ごし、心の平穏を得るために役立つ、ちょっとした健康や美容の気づき、カラダのセルフメンテ法をお届けします。ぜひ、1日のすき間時間やほっこりしたひとときに。(BGM: ambience by Senses Circuit https://www.senses-circuit.com/ ) 友吉由紀子(Medical Journalis…podcasts.google.com元気とキレイの暮らしのヒント <毎日更新> | himalaya元気とキレイの暮らしのヒント <毎日更新>www.himalaya.comhttps://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%A8%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AE%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88-%E6%AF%8E%E6%97%A5%E6%9B%B4%E6%96%B0/id1544603110