弱き心を愛す

もし人に傷つけられたと感じたら

相手と自分を入れ替えて

どうしてそんなことを言うのか

どうしてそんなことをするのか

感じてみるといい

その根底にあるのは

寂しさか

悲しみか

恐れか

不安か

どちらにしても弱い心を隠すための

虚構であることに気づくだろう

弱き心を愛しなさい

それが強き心を育む道となるのだから

言葉のカ

あなたが言葉を発する時

その言葉には強いエネルギーが宿っている

負のエネルギーは相手を傷つける刃となり

愛のエネルギーは相手を癒やす手となる

あなたが言葉を受ける時

その言葉のエネルギーで

発した相手も同じ影響を受けている

あなたが受けた負のエネルギーは

発した相手も同様に傷つけ

あなたが受けた愛のエネルギーは

発した相手も同様に癒している

100点満点の自分

100点満点の自分像と

現実の自分のギャップに嘆く前に

その100点満点の自分が

どの目線で作られているかを考えてみるといい

『他人からこう思われる自分』

であるなら

それはあなたが本当に求めているものではない

親や友人やメディアが作りあげた

他人目線の偶像だ

その偶像を手放した時

自分の選ぶ選択肢が『本当に求めている自分』へ向かっていく