第1チャクラから光を地球の中心に下ろして
核となる光とつながる
そしてそのエネルギーを引き上げて
自分のチャクラ1つ1つを活性化させて
頭頂からそのエネルギーを天と繋げる
そして自分の中を光で満たす
これがグランディングだと思っていた
これも大事
でも目の前に起こること
それに対して動く感情
それを1つ1つ冷静に見つめ
それに対する自分の対応を選択し
自分の波動を高い状態に保つ
これが『愛』を選択するということで
これもグランディングだと思う
どちらも必要なのだ
前者で自分のコアを確認し
後者で確立する
これを毎瞬毎瞬たゆまなく続ける
これが『本当の自分』でいる方法なのだ