ご訪問ありがとうございます。不妊治療て授かった息子と双子(一卵性)の娘を育ててます。

息子(K) 5歳3ヶ月
娘たち(Y&A) 0歳4ヶ月


現在育休中。2022年4月復帰予定です。


43歳のお誕生日プレゼントとして
息子から色紙と造花(文字は夫)、夫からはケーキとリュックを貰いました。


この歳になると誕生日はちっとも嬉しくないけど、家族に祝ってもらったり、FacebookやLINEでもらったおめでとうメッセージに返信してると祝ってもらえるのはいくつになっても嬉しいなと思います。 

昨日はアリスで双子の100日&息子の七五三の撮影をしました。わちゃわちゃしましたがかわいい写真が撮れてよかったです。

そして、撮影で疲れて、さらにずっと雨で外で遊べず機嫌の悪い息子のメンテナンスも兼ねて一緒にセンサリーバックを作りました。
微妙な出来上がりになりましたが、息子もそれなりに楽しんでたので良かったです。

3種類作って息子が作った分は息子、私が作った分は双子のおもちゃになりました。


息子は直後は嬉しそうにしてたものの5歳児のおもちゃとしては微妙なのかしばらく遊んだ後は双子の横に「使ってもいいよ」と置いてました。


双子は自分で遊ぶのはまだ難しいようですが、バックを動かして中のものが動かす様子を見せると二人ともキラキラした目で眺めてました。


息子も「Kちゃんが作ったんやでー」と嬉しそうにしてたので作ってよかったです爆笑


相変わらず雨だし、風邪気味でやる気が出ません。やらなきゃならないことはたくさんあるけど、先送り…to doノートはみないふり…

リビングのルンバと双子のシーツ交換、布団乾燥だけやって双子とごろごろ…



今の家事育児の状況とタイムスケジュール。

めっちゃ長い上、家庭事情をだらだら書いただけの誰得記事。ほほ私の記録用です。

最近のタイムスケジュール


6:30 双子起床  

授乳・ミルク
息子の相手(Eテレ見せてます)
       朝ごはん

8:00  (保育園送り)
         双子朝寝
洗面台で洗髪
タオル洗濯乾燥機まわす
(ルンバで掃除)
       その他、気になる家事や買い物

12:00 双子覚醒授乳・ミルク
双子は寝たり起きたり
起きてる時も比較的おだやか
お昼ごはん

          洗濯取り込み、たたむ、しまう
お風呂掃除・ベビー風呂準備
           ごはん炊く

15:00 双子ミルク

16:00 (保育園迎え)

17:30 ベビー(・息子)お風呂

18:30 双子ミルク
ベビーバス・バスチェア洗浄
          ごはん作る(メインのみ)

19:00 ごはん
洗濯まわす、干す
息子の相手

22:00 双子授乳・ミルク

23:00 双子入眠

以前と違い、双子が夜に寝るようになったので、午前から起きるようになり生活に余裕が出てきました。

また、ルーチンが定着してあまり頭で考えずに動けるようになりました。

出産前に断捨離をしておいてよかった。そして、産後に家事育児の省力化をはかった甲斐がありました。

双子は比較的、穏やかなお子様たちなのですごーくありがたいです。


  最近の状況


家庭内の冷戦により夏休み前後4日間、双子育児100%+家事90%+息子育児半分程度をワンオペしました。
家事育児のワンオペ度は上がりましたが(というか息子の育児以外ほぼワンオペ)、意外と打撃はなくむしろ自分のペースでできて気楽でした。
ワンオペでちゃんとできたことで自信がつきました。
今は子どものためもあり冷戦終結させましたが以前より夫をあてにせずマイペースにやってます。自分がいなくとも家事育児がまわる状況が脅威だったのか、お願いされないのが不安なのか夫は洗濯や双子の風呂準備など家事育児を以前より率先してやってくれるようになりました。

双子はペースがついてきて朝のミルクを飲んで息子が保育園に行った後は昼過ぎまで寝ています。午後は寝たり起きたりです。

双子のペースに合わせつつ家事したりハンドメイドしてたり携帯触ってたり…


朝にできる家事は双子が寝てる間にやっていまい、午後しかできない家事は午後に双子の寝起きのペースに合わせてやってます。


最近は重くなってきたこともありスリングは使ってません。抱っこしつつ洗濯ものを片付けたりお風呂のスイッチを入れたりしますが、わざわざ抱っこして連れて歩くのも大変なので泣いたら何かすることは諦めて対応して、また泣き止んだら動くって感じにしています。

体力がついてもっと昼にぐずるようになったらおんぶや抱っこで連れて歩き家事とか用事をしようと思ってます。


息子は常に抱っこがおんぶの子だったので、双子は背中スイッチの搭載がなく穏やかな子でありがたいです。


夜に家事をやりたくないので、本当は洗濯も夜じゃなく午前にもってきたいとこですが、夫がその日に着た依頼をお風呂に入った後にまわしたがるので夜にやってます。おかげで翌日午前には乾かないので畳んでしまう作業も午後になります。

午前に回せたら翌日午前に洗濯物が乾いて取り込む→たたむも完了できるのになーーー。


浴室乾燥でもいいんですが、浴室が狭いので干せる量が限られてるし、ものによっては傷むし…(防水パットとか、乾かないくせに乾燥に弱いんですよね💧)、家族のお風呂タイミングを考えて干すのと取り込むのをしなきゃならないし(夫は朝シャワーだし、双子は夕方入れるし)

なんとなく今は外に干すのが好きです。


冬になると外干しで1日で乾かなかったりするので、方法の再考が必要です。


洗濯はタオルとその他でわけてます。

タオルは普通洗剤で洗濯・乾燥までしてしまい、その他は全てまとめてアクロンで洗濯だけして外干し(or 浴室乾燥)。

息子が産まれるまでは洗濯乾燥の乾燥部分は利用せずアクロンと普通洗剤にわけてまわしてたけど、今はわけるのが面倒でタオル以外全部アクロンです。


食後の食器洗いとゴミ出しは夫がしています。


ごはんは産前の妊娠糖尿病と産後のイレウスのせいかあんまり食べられなくなったので朝昼はヨーグルトとかパンをテキトーにつまんでます。準備時間はほぼゼロ。


なので実質まともに用意するのは夕飯のみ。副菜は1週間に1.2回にまとめて作るのでメインのみです。あとは鍋とかシチューとか…


  変えてみたこと


息子との関係

ママ友さんと話してから息子が理不尽キレしたりわがまま放題ごね始めた時は毅然と対応するようにしました。


「ええ加減にしぃや」

「それでええと思ってるん❓」

「あかんに決まってるやろ」

「や、め、な、さ、い‼️」


腕や体幹をガシッと掴んで大きめの声で大阪弁まる出しでガツンといってます(ほぼ怒鳴ってる)。

わたしが怒鳴ってもあんまし怖くないのか全然怖がってませんがこれまでなかった母親の様子に息子もヤバいと認識するのか少しマシになった気がします。

そして、大声出すと私もクールダウンできるのか、感情のままネチネチ当たらなくなり、引きずることが減ったように思います。


そして、息子と「頑張って」遊ぶのをやめました。おもちゃ遊びとか虫取りとかは夫がつきあってるのでそちらは任せることにしました。


代わりに毎日、公文の宿題をしています。

また、休みで息子が一日中、家にいるときはじっけんごっこ的なことをしたりおやつ作り(クックルン様々)したり、何かしらするようにはしてます。


息子の公文の体験に行って約1週間。宿題プリントがいい感じのコミュニケーション機会となってます。ごちゃごちゃ喋りながら2.3セットやり、飽きてどっか行ってまたやりたくなったら来る…みたいなゆるーい感じですが、楽しそうにしてます。やることが決まってる分、私も何したらいいか考えたり、恐竜ごっこなどに付き合うよりはるかに楽です。


まだあと2回お試しで通えるので、このまま飽きずに続けてくれるなら入会しようかなと思ってます。習いごとに関してはそのうちまた別記事でまとめたいです。


ルンバ掃除が軌道に乗る

1階2階とも週2回程度ですが、ルンバでの掃除が軌道になってきました

これまで2階でしか使ってなかったルンバがリビングでも活躍して

曜日は決めず、かけたいタイミングで抱えて移動し、スイッチ入れて床に放つ感じにしてます。

その都度、床に適当に直置きされたものを片付けられるのでリビングも二階もそこそこの綺麗を保てるようになりました。

ルンバが入れないところは無理をせず、ルンバをかけるタイミングで床のものを片付けるついでに手でホコリを広いところに移動させルンバに吸い取ってもらってます。


ベビー洗濯わけるのやめた

買い置きしてたベビー洗剤がなくなるまで…と思ってましたが負担もあるので、ベビー衣類を大人と一緒に洗うこととしました。

特にスキントラブルはなさそうです。


残りのベビー洗剤は後1バックを切るとこまではきたのでサニーマットやシーツなど大物を洗う時に使ってます。


私のお風呂事情

これまでは夜に一人で入り身体と頭を洗ってましたが、子どもたちを風呂に入れて、さらにまた夜に入るのがしんどいので、子どもたちを風呂に入れるタイミング身体を洗うようにしました。浴室に二人いる(息子は風呂場から出たり入ったり)のでせせこましいのですが、お湯が跳ねて双子にかからぬよう湯船のお湯を使えば問題なく洗えました。

双子はお風呂大好きなので泣かずに待っていてくれるため助かります。

さすがに双子がいる状態で頭を洗うのは目が届かず怖いので、頭は朝、タオルを洗濯する前に洗面台でちゃちゃっと洗っちゃってます。

スイマーバ、2つもあるのにワンオペ双子風呂では使うのが怖すぎて1回も使ってません えーん

  課題


スイッチ・エネルギー切れる問題

朝は比較的シャキーンと動けるのですが、夕方から夜になると動くまでに気合がいり、スイッチが入りません💧 
子どもを風呂に入れる前に休憩…1時間…とかざらで…💧💧とっととやれば終わるに…  えーん

そして、こどものテンションについていけない。なんであんなに5歳児って元気なの   滝汗

このスイッチ・エネルギー切れ問題が今の課題。
特に体調があまり良くない時は本気で家事育児がつらい。最低限して凌ぎますが、そうなると細々したことが溜まるんだよなーっていう…💧

ここから離乳食がはじまり、双子が動いて…とハードルが上がって負荷がかかっていきますが、ラスボスの育休明けの壁をぶち壊すべく、なんとか工夫していきたいです。

今なんとかなっているのは産後ヘルパーさんに週1来ていただいてるおかげもあると思います。
トイレ掃除や階段掃除、お惣菜の作成などを手伝っていただいてるので…

ヘルパーさんうまく使いこなせない問題


ただし、このヘルパーさんについても悩みがあって…
元々、私が人に家事を依頼することを慣れてない上、向こうもヘルパーとして素人(うちの市はシルバー人材委託)なので、うまく活用できてない感じがしてて…💧💧

むしろ、セッティング、していただくことの検討、ヘルパーさんがいる間の過ごし方など、お願いすること最近は余計にしんどくなってる部分もあり悩み中です。
またブログにまとめようと思うので、その際はアドバイスいただきたいです。

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