夜勤を減らすことにしました。
減らしたいと思いつつなかなか言い出せなかったけど、ようやく言えました。
うちの職場は日勤しかできない人が多いので少し嫌な顔はされましたが、受理はしてもらえました。
よく職場の人(特にパートや日勤常勤の人)に
「夜勤してたらホルモンバランス崩れるから治療にはよくないんじゃない？」
ってなことを言われます。そんなもんかな…と思い、今更ながら夜勤を減らすことにしました。
働き方として夜勤自体は効率よく時間を使えて休みが増えた気分になれるし、手当がついて収入が増えるので好きです。
ただ、育休復帰してからは夜勤が辛く感じます。
子どもが産まれるまでは、夜更かしをしたり朝寝坊をしたりで調整できましたが、子どもが産まれてからは、夜勤前後も朝起きて夜寝る子どものペースに合わせた生活をしなくてはならないので17時間労働…というか徹夜が辛くなってきました。朝を迎え、職場を出る頃にはどっぷり疲れてしまっています。
そして疲れが抜けるのも時間がかかります。
そんなのが月5.6回。
それも分散してたらいいけれど、偏りがあるので日勤ばかりと思ったら2週間夜勤しかしてない…なんて月があったりもします。
ホルモンバランス云々をおいても、この生活が身体によいわけはない。
というわけで、月2回くらいに減らしてみることにしました。
ゼロにしたいところですが、うちの職場は日勤常勤になると、毎月基本給から2.3万ほど引かれてしまいます。年にしたら約30万マイナスです。夜勤手当が減って減収になるところに、さらに日勤常勤ペナルティ…これはさすがに痛手すぎる。
というわけで、最低限やろうと言うことで月2回することにしました。来月は組めなかったらしく3回、その次からは月2回です。
少しは身体が整うかな。
ここのところうまくいかないので、この流れを変えていきたいです。
