朝は。

今朝はやっぱりサンドイッチにしました！

大好きです。

はさんだ食材は、ベーコン・レタス・アスパラ・パプリカ。

お野菜たっぷりです。

パンは10穀パン。

穀物の歯ざわりが良くて、ちょーおいしいです。

添えた飲み物は、豆乳＆オレンジのジューズ。

朝から元気！

早起きしてジョギングもできたし♡

今日も一日楽しく行きましょう～♪