ジョギング

帰宅して、何だかとっても走りたくなって、

久しぶりにジョギングしてきました

川沿いまで出て、約４０分走り続けました。

久しぶりだったし、さすがに疲れたぁ～

でも、気持のよい疲れ！それにいい汗かいたわー。

運動の後のミネラルウォーターはおいしい！体にしみ込む感じ！

全然運動してないし、しばらく続けたいな。

頑張るぞ