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はじめまして

共喰いダイエットとは

ダイエットしながらでも肉を食べたい
とずっと思い続けていた
肉食ダイエッターの私が始めたダイエット方です

とは言っても特に目新しいものではなく
炭水化物レスダイエットです
もちろんお肉も好きですがゴハンも麺類も好きな私に取って厳しいダイエットではありますが無理なく楽しく続けれるコツを少しづつBLOGに残して行きたいと思っています。

始めて３ヶ月で６キロ減で今もなお体重が落ち続けている
そんなダイエット方です