今日は大高緑地公園にてジョギング
1周約4キロ
アップダウンがきつかったです
いつもはアップダウンなしの庄内緑地公園などで
走っていると、結構全身にきます
ゆっくり2周(約8キロかな)して、本日のランニング終了
帰りにドッグランでわんこを見てきました
むかし、大高緑地公園に家族で来た時の事を思い出しました
私が3歳くらいの時は、ここにある恐竜が恐くて泣いていたなぁ。。。
そして小学校2~3年生の時、芝生の丘からローラースケートで滑って
降りて、手を骨折したなぁ。。。
なんてことを色々思い出しました
帰りに大好きな『ぼて福』さんのお好み焼きを食べて帰りました
お店の人の優しさや、雰囲気、味はまったく変わってなくって
何度も何度も来たくなります
残すところ今年もあと1カ月。。。
これであと1カ月がんばれそうです
11月はジョギングの距離がトータルで145キロ走りました
12月も100キロ以上は走れるようにがんばろ
今月はなんとか時速12kmで5キロ走り切りたいな