9月末に参加したマラソン大会以来、
新たな目標に向かってマラソンの練習をしています
今年度中に10キロを50分
練習を初めて気づいたこと。。。
タイムを1分縮めることもかなり大変。。。
50分で走るには今よりも6~7分近く縮めなくちゃいけないんだ
とりあえず、今の目標は時速11kmで10キロを走り切ること!
時計も持たずに走ってたから、軽いジョギング用の時計を探していたら
いい物発見
上が消費カロリー
下が時速
下が走った距離
他にも時計表示もあるから便利
7日分の記録をしてくれます。
自分の歩幅の設定をしておいて、そこから距離を計算してくれます。
なので、確実な距離じゃないけど、結構合っているような気がします。
アマゾンで1700円くらいで買えました
軽いし、ウエストにつけていても落ちることもなく気になりません。
30分走ったらGood Job!って表示されるから30分は頑張って
この子に褒めてもらおうって気になります