９月末に参加したマラソン大会以来、
新たな目標に向かってマラソンの練習をしています
今年度中に１０キロを５０分
練習を初めて気づいたこと。。。
タイムを１分縮めることもかなり大変。。。
５０分で走るには今よりも６～７分近く縮めなくちゃいけないんだ
とりあえず、今の目標は時速11kmで１０キロを走り切ること！
時計も持たずに走ってたから、軽いジョギング用の時計を探していたら
いい物発見
ジョギング用万歩計
上が消費カロリー
下が時速
上が走った時間
下が走った距離
他にも時計表示もあるから便利
７日分の記録をしてくれます。
自分の歩幅の設定をしておいて、そこから距離を計算してくれます。
なので、確実な距離じゃないけど、結構合っているような気がします。
アマゾンで1700円くらいで買えました
軽いし、ウエストにつけていても落ちることもなく気になりません。
３０分走ったらGood Job!って表示されるから３０分は頑張って
この子に褒めてもらおうって気になります