2012年
どんな年にしようかな
今年の目標
結果&ご褒美
ジョギング10キロ走れるようになる(現在4キロ)
足が締まる。代謝がよくなる。新しいウェアとシューズを買う。
腹筋200回を続ける(現在200回)
ウエストが締まる。便秘解消。
ハム将棋6枚抜きに勝つ(現在8枚抜きで2勝
)
先を読む力がつく。旦那さんと将棋をうてるようになりたいな~
月に1冊本を読む(現在年に数冊)
知識を増やす。ゆったりした時間を持つ。
たまにはオシャレなカフェで読書したいな
ちょこっと高い山でハイキング(登山)5か所
日々の体力づくりの結果を出す。自然の中で心も体も癒す。
英語とハングルの勉強(現在ハングルタイピング250/1分 のみ)
ハングル検定4級レベルになったら韓国旅行したいな
植物や花を増やす
心が癒される。