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今日は曇り。風がつよくて今にも雨が降りそうだったけど、外に洗濯干した！
マーガリン トランス脂肪酸について、読んでみた。
我が家は、ずっと安価で手軽なので、バターではなく、マーガリン派。
マーガリンにはトランス脂肪酸が使用されている。
このトランス脂肪酸を多く摂ると、認知症の発祥率が高まることもあるそう、癌を引き起こしたり、世界ではマーガリンは「毒物」の認識なんだそうです。
これを読んでから、
高くてもバターにしようと思った。
ホームベーカリーのパンは、レシピ通りのマーガリン。。
バターに変えたら中々作れなくなるかなぁ。。（やっぱり高いのは家計に響く）
家族のために、食べる物は気を付けないとですね！！
知ってました？？
↓マーガリンの買い置きが２つあるので、使用したのはマーガリンだけど、
「いつもの」チョコチップ＆ウィンナチーズ入りの@パネトーネを焼いたよ～
パパが好きなパネトーネ
フワフワだよ～
yummy
昨日、食欲もあまりなくずっと横になってた娘っ子たち。。
「たち」。。
そう、ありすも気持ち悪い、お腹痛い
と一昨日の夜からダウン
昨日ありすはほとんど何も食べてない
昨日は、あれんが振り替え、娘っ子たちは病気で休み。。
日曜日と変わらなかったってゆー。。
今日は、まだ食欲はないけど、
ありすは４時間受けて給食無しで頑張ってきたよ
あむは夜中に２回吸入したんだけど、
あまり良くならないまま。
６時半に起こしたときも喘息。
本人は寝不足だから、今日もお休みしたよ。（私も
）
帰宅後、昼御飯食べてからずっと寝てます
「超」健康優良児だった私には、
学校を休む、早退、病院で遅刻、とかとか考えられないこと！！
あ、小学校のとき１度だけ頭が痛いと、嘘？ついて？？休んだことあるけど、あとは無しー！！
小学校の頃、喘息という病気もアレルギーということも、吸入するなんてことも全く無知でした。何なら子供たちが喘息になってから知った事も多々。
アレルギー気管支喘息という病気を持っているから仕方無いんだけど、娘っ子たち、休みが多いなーって思う。
アレルギー気管支喘息が早く良くなって、皆勤賞貰えるくらい健康になりますように
↓黒いbeadsで文字を作り、こちらは表札ではなく看板？オーダーです。
小さなbeads＋文字が多いので、
完成には少し時間掛かりますが、
beadsで作ったことないので、完成楽しみだよ～
急に寒くなりました。←私だけ？
手洗いうがいで風邪予防しましょうね！
ポッキー（11がつ11にち）の日。
今日が入籍、結婚記念日の方、多いのでは～？？ おめでとーございますー！