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今日は蒸し蒸ししてるけど、風があるから、家の中は過ごし易いよ
昨夜、生まれて初めて「整体」へ行って来た。
マッサージは3回経験したことあるのだけれど。
首も肩も背中も腰も下半身も(結局、全部(笑))、悲鳴を上げていたので。。。
結果、冷えからくる坐骨神経痛かも?と。
ウォーキングとか、軽いストレッチ、とにかく体を冷やさないで。。
と、言われました
半年後とか、また体が悲鳴をあげそうな手前で、また整体に行こうと思った☆
今日は午後、中学に都大会の遠征費を支払いに行って来た。
しかも、昨日持って行かなくちゃいけなかったのに。。。( ̄□ ̄;
yasuyoさんと行ったけど、ちょうど授業で先生がいなかったため、
時間つぶしに浜散歩へ~~~
↓yasuyoさんは
↓おっきい貝殻GETっ
このほかにも、たくさん拾えたぁ~~
↓昼くらいのHABUSHIURA~
TOMOちゃんWAVE?
いやいや、まだまだTOMOちゃんには大きいかもw?
いつもいつも、色々おすそ分けしてくれてるH☆
パン食べたいとリクエストしてくれて
お返しまではいかないけれど、
チョコパンとウィンナ&チーズマヨパンを作ったよ☆
↓焼く前~~
↓焼きたて~~
チョコパンは中にもチョコが入っているのよ~
すっごい喜んでくれた 良かったー^^
子どもたちは、私のワンパターン化したパンに飽きてるから、
喜んでもらえて、嬉しかったよ☆
H,いつもありがとうね