だんだん寒く

なってきましたね！


ストーブをだしてしまいました。

もう虜です。


そういえば昨日、三キロほど走ってみたんですが、なんと！

本日筋肉痛です。背中が。

もうだめだめですね。。


お腹もぶよぶよで。。


すこしですが、年末までに腹、へらします。