おはようございます。
KIDSスクールスタッフの黒田です。
春期青空コーディネーションスクール最終日です。
今期は、いろいろなコーディネーションの能力がある中で、
【ハンド・アイコーディネーション能力の向上】
をテーマにスクールを行いました!!
ハンド・アイコーディネーション能力とは、
視覚から得た情報を正確に脳で判断して手で道具を精密に扱える
ようになるための能力です。
人間は感覚器官(視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚)を通じて
外部からの情報を収集しています。
その中でも視覚からの情報は約80%をこえるといわれています。
運動においても視覚から得た情報をもとに脳で判断し、
それを素早く筋に伝えるかが運動能力を向上させるポイントになるのです。
しかし、ただ目で見ているだけでは
動きがスムーズではなく、
とっさに起こる現象に対して動作がワンテンポ遅れてしまいます。
特に運動時は、状況が刻一刻と変化していきます。
その状況に対して正確に対処するためには、
これまでの経験から基づく“予測”機能が必要不可欠です。
反復練習も技術習得には非常に大切な練習ですが、
ただ、来たボールを打ち返すだけの練習では、
この予測機能は向上していきません。
常に新しい運動刺激を与え、多くの動きの経験をさせることで
予測する力がついてくるのです。
今期スクールで取り入れた、
風船を使った運動やコーチの合図に素早く反応して動く運動も
予測する力を養う運動の一つです!!
小学生までは様々な動きを経験させることによって、
あらゆる状況にも瞬時に対応できる能力を
身に着けることが重要だと思います。
最近では、小さいころから一つの競技に専念している子が多いですよね?
もちろん、一つの競技を突き詰めることはとても素晴らしいことだと思います。
継続した先にある勝利や達成感はなんとも言えない感動があります!!
ですが、その反面辛さや厳しさもあるのも事実です。
しかし、子どものうちは色々な運動を楽しみながら経験し
多くのスポーツを好きになってもらうほうが良いと僕は思います(^^♪
僕たちは目先の結果だけでなく、
将来を見据えてレッスンを行っていきたいと思っています。
いずれ僕たちのコーディネーショントレーニングを経験した
子ども達がスーパープレイヤーに成長し、
世界で活躍する日を楽しみにしています(*^▽^*)
今期も子どもたちがたくさんの汗をかいて頑張ってくれました!!
みんなよく頑張ったね~(*´▽`*)
次回も子どもたちと一緒にたくさんの運動を
元気いっぱいにおこなっていきたいと思います!!
今期もありがとうございました。