主婦になってより、節約をしなくてはと感じてました
でも節約、節約って思うのもなんだか嫌でしんどいので
食費を使う上で決め事作りました
バランスのある食事
買ってきた食材を無駄にせずにやる
メニューを意識して食材を買わない
スーパーでの買い物も週に何度も行かない
自分の中で決めたルールの中で
アバター®︎コースの第一部のリサフェーシングの練習の中にある
練習の「注意と練習」という練習使ってやることで
自然といろんな食材を使いながら、自然に無駄が減りました
よく本や雑誌やTVの特集で一週間でどれくらいで食費をやりくりしているという内容などをみかける度に、すごいなぁと感じる
でも、やりくりの術を拝見する度に、料理に使える時間やスーパーの価格が地域によって若干違ったり、食べる量が違ったり、好みも違うので同じようにできないなぁと私は感じてしまう。
料理は子供の頃から練習してきた。
バランスを考えながら、無駄を減らすことはやってなかったので
（無駄には、経費もあるが時間的な面も）
つまり練習が必要だとわかり、それにはこのアバター®︎ツールが有効だと気づいて実践しました
やりくり術や何かのやり方ってあまり求めず、自分を知って、自分が練習すればうまくいった例です
この経験もあって、何かのやり方を求めるよりも、自分を知る方が早いなぁと
改めて感じました。
秋のアバター®︎コース
１０月２８日〜１１月５日
クインテッサホテル 伊勢志摩
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