こんにちは〜
昨夜はパジャマヨガ！
今朝は早起きヨガ！
すこぶる体調がいいです。
こんなにスッキリな朝はひさびさ〜
(๑╹ω╹๑ )
自画自賛だけど、
やっぱりヨガって、
ちゃんとやるとちゃんときくね。
ぶひひ💦
当たり前のことを、
あらためて確認しました。
毎日サボってる。てことです。
昨夜のパジャマヨガ終わりが、
22時50分
10分後にはお布団に、、、
爆睡、、、
呼吸でカラダの内側をほぐし、
ポーズでカチコチの筋肉をゆるめ、
瞑想で頑固なココロを解放〜
50分はちょっと足りなかったかな？
もう少し動いてもよかったかも？
でも、
こんなマニアックなクラス、
スポーツジムではありえないね。
ポーズの少なさに、
クレームがきちゃうよ。きっと。
マニアックな、
ヨガの真髄をついた内容でした。
みなさんには伝わったかしら？
難しすぎたかな？
ちょっと不安だけど、
こんなに気持ちいい朝を、
迎えれるなら、またやろーっと。
来週の火曜日、
祝日の夜に考え中です。
まだ未定ですぞ！未定は予定ですぞ！
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銀行振込が可能になりました。
スマホ決済のみの、
お取り扱いで失礼しました。
昨今のサギ被害を見てると、
恐ろしや〜です。
東京ＵＦＪ銀行
の口座を利用します。
振込の銀行により手数料がかかります。
手数料はお客様負担となります。
振込に時間がかかる場合は、
3日前には振込完了をお願いします。
◀︎◀︎(о´∀`о)▶︎▶︎
月曜日▶︎９月２１日
06時30分-07時00分 基本ヨガ中級 ¥600
〈毎月第１.３月火水曜は 初級クラス〉
火曜日▶︎９月２２日
06時30分-07時00分 基本ヨガ中級 ¥600
〈毎月第１.３月火水曜は 初級クラス〉
水曜日▶︎９月２３日
06時30分-07時00分 基本ヨガ中級 ¥600
〈毎月第１.３月火水曜は 初級クラス〉
土曜日▶︎９月１９日
07時30分-09時30分 基本ヨガ中級 ¥1200
〈フレックスタイム 60分クラス〉
ご希望時間帯をお知らせくださいませ。
90分前後の可能枠を頂けると助かります。
皆様の希望がおおよそ重なる60分を選出。
前日19時に開始時間を決定します。
日曜日▶︎９月２０日
09時00分-10時00分 基本ヨガ初級 ¥1200
▷ 女性限定のオンラインヨガ
寝起き。髪ぼさぼさ。ドすっぴん。
部屋ちらかり放題でへっちゃらです。
▷ ペア参加可能
１人分の参加費で２人参加可能。
ペア参加なら相方が男性でもOKです。
▷ zoom初心者さんは、
レッスン１５分前から練習会を行います。
▷ お申込みはコチラ
kamakura_yoga_tomoe@yahoo.ne.jp
お名前、フリガナ、
ご参加を希望される日付、レッスン、
お支払い方法、
銀行振込、メルペイ、ペイペイ、
上記３点をお知らせくださいませ。
折り返しメールをお届けします。
〔06時00分-21時00分ごろまで対応可能〕
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