ナチュラルごはん

こんばんは。
今日は、ナチュラル料理教室で習ったレシピの再現


タイカレー
生春巻き
デトックススムージー

全部お野菜で作ってます。
色もキレイで美味しい

続いて、
デザートも。
再現レシピです。

アボカドアイスと酒粕クリームを使ったフルーツパルフェに、
チョコを使わないブラウニー
ノンアルコールのサングリアです。

沢山食べても体に良いデザート

胃もたれないデザート
ステキです。