自己流ダイエット

皆さん、こんばんはー(o´∀`)b


アタシ実は精神病院に入院してる3カ月間に20㎏も太ったんです


薬の副作用のせいもあるんだけど、それから全く痩せないのです
(ただの食べ過ぎとの噂も…)

だから意を決してダイエット開始


今月1日からスタートしたわけですが、基本は12時間ダイエット


12時間の間は基本何でも食べる。
一日2㍑の水を飲む。
朝は必ずスムージー。


以上


こんなんで痩せられたら苦労しませんね


でも今まで制限なく食っちゃ寝してたんで、とりあえず3カ月やってみま～す


今のところ6日間で－2.2㎏


頑張るぞーいぞい


それでは皆さんおやすみなさ～い