自己流ダイエット皆さん、こんばんはー(o´∀`)bアタシ実は精神病院に入院してる3カ月間に20㎏も太ったんです薬の副作用のせいもあるんだけど、それから全く痩せないのです(ただの食べ過ぎとの噂も…)だから意を決してダイエット開始今月1日からスタートしたわけですが、基本は12時間ダイエット12時間の間は基本何でも食べる。一日2㍑の水を飲む。朝は必ずスムージー。以上こんなんで痩せられたら苦労しませんねでも今まで制限なく食っちゃ寝してたんで、とりあえず3カ月やってみま~す今のところ6日間で-2.2㎏頑張るぞーいぞいそれでは皆さんおやすみなさ~い