りんごマフィン🍎
簡単で失敗なし〜👌
しっとりフワフワでりんごの風味がたまんない‼️
甘みも抑えてとてもヘルシーです💖
ん〜〜若い時はこんな感じだったな。
私の足も👣笑
何しろ、
特に冬はガサガサ〜😥
足も乾燥が大敵なんですよね。
ひび割れたり、
ささくれたり、
かかとなんて分厚くなっちゃって、
白い粉をふいたり〜😰
人前で靴下を脱げませーん🧦
見せられませーん🦶
なんて言ってる場合じゃありません‼️
ガサガサ状態は皮膚が乾燥している証拠です。
角層が剥がれているんです。
だから、
バリア機能が落ちてます。
足は不潔になりがちなので、
バイ菌が侵入しやすいんです。
タコやウオノメはありませんか？
歩くと痛いですよね。
カミソリで削ると痛みがやわらぎますよね〜🪒
でもね、
削った時にキズつくと…
そこからバイ菌が侵入することがあるんです。
健康で足を清潔にしている人はまだ大丈夫🙆♀️
糖尿病や下肢血流障害や神経障害などがあると、
感染がひどくなって、
足があっという間に真っ黒になることもあります(壊疽)
そうすると下肢の切断という事態になりかねません。
全身に菌がまわって、
生命の危機に及ぶこともあります。
たかが乾燥、されど乾燥〜🦶
清潔にして、保湿剤を塗ってくださいね。
ただし、
足の指の間はじくじくしやすいので、
保湿は必要ありません。
水分をよく拭きとって乾燥させてください。
お間違えのないように❣️
足の裏は保湿剤をベタベタ塗ると滑りやすくなります。
滑って転ぶといけませんから、
くれぐれも塗りすぎないように気をつけてくださいね。
お顔のお手入れと一緒に御足のお手入れもよろしくお願いします🤲