自分を知ろう！！

今年２回目の体力測定です。日頃のマシーントレーニングの成果がでましたでしょうか？自分の体力を知って,

次のトレーニングの課題と目標を設定させていただきます。毎日の積み重ねが肝心ですね。（穂登原）