MON FAVORI

こんにちはTomoeです
今日も良い天気ですね

台風の影響かいつもより風があって少し涼しくも感じます

しかし
しっかり水分は取ってくださいね

喉が渇いたと感じる前に、こまめにとるようにしてください

私は水が嫌いなんですが
何だか味気なくて…
でも炭酸水は飲めちゃうんです笑

炭酸水ばかりではお腹も膨れてしまうので、最近はコレを飲んでます



その名も、、、
レモンウォーター

ミネラルウォーターにカットレモンを入れておくだけの簡単なドリンクです

ほのかにレモンの爽やかな味がして、水嫌いの私でもグイグイ飲めちゃいます

ビタミンも摂れて一石二鳥

他にもフルーツを入れたり、ミントを入れたりと、フレーバーは色々楽しめますよ

夏の水分補給に、爽やかなデトックスウォーター取り入れてみませんか