誰かに幸せにしてもらおう。っていう私は手放します！！

こんばんは。

本来の満たされた自分で美しくしなやかに生きる

Heartfullness　me代表　

末永ともえです。

初めての方はこちら➡︎☆

誰かに幸せにしてもらおう。っていう私は
手放します！！
私が私を幸せにする

よく前は
周りの人　or　みんなに認められたい。
って思ってましたし、言ってました。

周りの人って、みんなって誰？
認めるって何？
って今思えばハテナ？ばかりなんですが。。

自分に対して自信がなかったから
他の誰かに「すごい！」って言ってもらえたら
自信がつくんじゃないかって思ってました。

あとは、ただ優越感を味わいたかった。
昔、私が感じていた劣等感を見返してやりたかった。

祖母に兄弟間で比べられてるって感じながら育ちました。

難しいテストでいくら平均以上のいい点を取っても判断基準は数字。
頑張ったね。なんてのはもちろん、
次頑張ろうね。とか言葉すらなかった。

ただただ見て欲しかった
私に注目して欲しかった。

だから自分のことを自分で癒やすことをしないで
外に求めちゃったのかも。

自分の心の声よりも他人の声。
自分を癒さずに大人になってしまい
方法さえも分からなくて、
他に求めてばかりだった私。

そもそも”認める”って何？
それが分かってないし、
自分を癒し勇気づけられるのは誰よりも”私”なんだ。

それを理解してない状態で
すごいね！って褒めてもらえて
自信がついた？満足だった？
答えはノーです。

いくら周りに褒めてもらえたって
本当に心の底から満足させられるのは
私しかいないから。

だから、私は私を幸せにします

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