人気セラピストの友利有希さんの施術を
受けてきました♡
身体を整えると、気持ちも整う。
身体と心は繋がってるんですよね。
逆も言えて、
「病は気から」という言葉もあるし。
昨日ニュースでハードトレーニングを行うジムの
紹介をされていたんですが、
会社員の方が、仕事後にトレーニングを行うことで頭がスッキリする。
昼間で受けた精神的、肉体的疲れを持ち越さない。と言われてました。
私も以前は、仕事終わって疲れているはずなのに
ランニングをして疲れを疲れでかき消すイメージで、身体と心を整えていました。
身体を整えると前向きになるし、
起業塾でも言われてましたが、
血流も酸素のながれも滞らなくなるので
新しい発想が思い浮かんだり、
知識も入りやすいのだそうです。
有希さんの施術は
しっかりと身体のコリに手が届いてる感じ。
初めて行ったときに比べて
だいぶ筋肉も柔らかくなり
痛みもかなり少なくなりました。
一番は身体の調子(生理周期や冷え)が
改善され正常に近いたこと。
自信の話や、成功についての話。
頑張ることと、
頑張り過ぎない方が上手くいったりすること。
などちょっと真面目な話も、
お土産のチョコを頬張りながら
「糖質制限いいですよ～！」と
話す姿に大笑いしながら、
今日も心と身体がほぐれた楽しい時間でした♡
有希さんのブログはこちら→♡
◾︎3月 13日(日) 13～15時
何でも美容相談会（美容お茶会）やります
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