みなさん!
怒りを出してますか?笑
腹立つわぁー!
チクチク言いやがってー!
〇〇がぁ!!
あいつ許せんっ!!
とかとか笑
怒っていいんですよ。
怒りはネガティヴではないので
肉体を持ったら感情は付き物
「喜怒哀楽」
↑あるでしょあるでしょ〜
怒りを出してはダメ
こうんな酷いこと考えちゃダメ
あの人にもきっと事情があるわ
言っても無駄だから‥(諦め)
って思うから、怒りがをネガティヴに捉えながら
内側にどんどん溜まめていってしまってる。
これを
良い人症候群
と言います笑
いーーーーっんです!!
怒ってもOKOK〜
怒りがきたら、
自分に対して、
〇〇に対してこう思ってるよね!
いーーーーっんです!
そうだね!そうだね!
怒ってるんだよね〜!
OKOK!!!
そして、感情は気付いたら自然と消えていくんですよ
認めたらオッケーオッケー