トータルワークアウト式ダイエット vol.20

こんばんは。ともえの女（むすめ）です！

今日の朝＆昼ご飯

あげもちうどん
？kcal

紫色をした大根は、栃木から取り寄せたものだそうです。

彼は特製味噌煮込みうどん

なめこ御飯もつきます。

四国路 、本当おすすめです！是非行ってみてくださいね☆

て、相変わらず全然ダイエットじゃないですが…

今日の晩ご飯

エビとイカのブイヤーベースにしらたきを加えて。

こちらはトータルワークアウトメニューを、若干アレンジしたものです。
一見、ラーメンみたいに見えますね。
セロリとにんじん、タマネギにサフラン・ローリエ・とうがらし・レモン汁がはいっているので、味はちっともラーメンではないのですよ。

それでは、また！