母と会うたびに
「疲れた」
「疲れが取れない」
と言ってしまう私。
最近、友達と会っても
「疲れが取れない」
とかそういう事ばかり
話している気がする
あかんな…
（でも本当にそうなんです
）
そんな私を心配して
母から度々
「黒ニンニク」
「ノニジュース」
などなど健康食品が送られてきます。
（ありがとう
）
そして今回送られてきたのは
「のむシリカ」24本入
毎日飲むように
とのこと。
「シリカ?」
初めて聞いたので
早速調べてみました。
（ネット検索やけども）
加齢によって失われる
ケイ素という体内では作られない
ミネラル成分
とのこと。
美容や健康維持に効果があるらしい
飲んでみると美味しい水で
とても飲みやすい。
まだ飲み始めだけれど
目に見えてはお通じが良くなりました。
とりあえず24本は飲み切ろうと思います。
新年に
毎日ストレッチをする！
という目標をかかげたので
がんばります
本当はジョギングをするにしたいけど
絶対続かない
ちなみに「のむシリカ」は一本あたり
だいたい165円ほどなので
さほど高いわけではないです
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