大掃除なんて、「あの場所」だけでいいんだよー。



​カップケーキAbout meカップケーキ


●生き様のおはなし
 私のこと①
 私のこと②
 私のこと③
 私のこと④
 私のこと⑤

●募集中メニュー

✴︎プチ断捨離レッスン

 1/7(土)10:00〜11:30(残2)

 1/14(土)10:00〜11:30(残3)



✴︎食卓から夫婦円満に♪
 食事改善1ヶ月プロジェクト
 1/15(日)スタート
→公式LINEからお問い合わせください。

✴︎心の断捨離レッスン(人間関係編)
 1/16(月)10:00〜11:00

→公式LINEからお問い合わせください。


公式LINE登録はこちらから👇🏻


友だち追加




クリスマスが終わったら

大掃除にお片付け。

そしてお正月の準備。



クリスマスから年始までの日程が

タイトすぎるなーと思う今日この頃です。





大掃除がツラい…

でも、やらなきゃ!と思っている方も

いらっしゃると思います。




個人的にはね


大掃除は「あの場所」だけで良いと

思っています。





それは、どこかというと…






ずばり(古)、


綺麗になっていると

あなたが心地よいと

思える場所!




ちなみに私の場合は

洗面台、キッチン、窓の3箇所!



洗面ボウルが綺麗だと朝から嬉しいし

キッチンが綺麗だと料理の時に嬉しいし

窓が綺麗だとカーテンを開けた時に嬉しい。




もちろん、「嬉しい」の主語は、

ぜんぶ「私が」です。




正直、夫はそこまで気にしていないし

大掃除自体に興味がないので

好きにやらせてもらっています(笑)。


↑でも、掃除したことは褒めてくれる(笑)。






ぜーんぶ綺麗にしなきゃ!とか

家族のために掃除しなきゃ!なんて

そんなことは思わなくてOK。



一気に義務感が湧いてきて

つらくなっちゃいますからね。



人によっては

「こんなに頑張ってるのに!」と

手伝わない家族に怒り爆発!なんてことにも

なりかねませんし。




せっかくお掃除するなら「自分のため」に

無理なく楽しく

進めてほしいなーと思います。







今回、限られた場所だけではありますが


時短・簡単・楽ちん♡


でも、本格的な大掃除のノウハウを

ハンドブックとして無料配布しています。



名付けて


/

開運✴︎女神の

大掃除ハンドブック

\


昨日だけで10名の方から

お受け取りのお申込みをいただき

感謝しかありません♡



「玄関掃除終わりました♡」

「掃除が早めに終わって嬉しい♡」

「見やすい!」などなど

ありがたい感想も続々といただいております。






お受け取りは12/31(土)まで。


公式LINE登録の上、

「そうじ」と送ってくださいね。

PDFデータにてお送りいたします。


お待ちしております。


友だち追加



午後も良い時間をお過ごしください。



ハート​お客様からの感想ハート

・カウンセラーさんが実際に体験しているというのは、カウンセリングを受ける方からしても嬉しかった(Hさん・40代)

・話を聞いてもらい、気持ちがラクになった(Yさん・30代)

・私に興味を示してくれたことが嬉しかった。構えず自己開示ができた(Hさん・40代)

・自分の魅力を伝えてもらえて嬉しかった。この魅力を生かして活動していこう!と思えた(Eさん・40代)

・親に対する辛さからくる、生きづらさやしんどさに共感してくださったこと、否定を一切されなかったことがすごく嬉しかったし、癒された(Iさん・40代)





あなたを縛っているものから
自由になって
幸せに生きませんか?

心の断捨離コーチ かさはらともか






ただ、「ありがとう」が言いたくて。



​カップケーキAbout meカップケーキ


●生き様のおはなし
 私のこと①
 私のこと②
 私のこと③
 私のこと④
 私のこと⑤

●募集中メニュー

✴︎プチ断捨離レッスン

 1/7(土)10:00〜11:30(残2)

 1/14(土)10:00〜11:30(残3)



✴︎食卓から夫婦円満に♪
 食事改善1ヶ月プロジェクト
 1/15(日)スタート
→公式LINEからお問い合わせください。

✴︎心の断捨離レッスン(人間関係編)
 1/16(月)10:00〜11:00

→公式LINEからお問い合わせください。


公式LINE登録はこちらから👇🏻


友だち追加




クリスマスイブの日。



いつもお世話になっているご近所さんから

クリスマスプレゼントをいただきました。



▲猫ちゃんのぬいぐるみ。モチモチです。

 大人の方はお菓子をいただきました。




いつもよくお話しするのに

その日は2メートルくらい距離を

取っておられて。



なんでも、最近会った孫が

コロナに感染しており

濃厚接触者になってしまったとのこと。




プレゼントも、我が家の門に

引っ掛けてくださっていて

とにかく距離を取ってくださっている、

そんな感じでした。






そんなご近所さんに、


なんとなく

「ありがとう」が伝えたくて。



いつも娘を見守ってくださること。

お腹の大きい私を気遣ってくださること。

産後は任せてね!と言ってくださること。



ご近所さんという間柄だけれど

ひとつひとつが本当に温かいんです。





その日、我が家は

クリスマスパーティーだったのですが

オードブルを調達しに行く道すがら

美味しいパンや

すぐ食べられる缶詰などを調達して

お届けにあがりました。






そのとき、我が家に来ていた母に

何か言われたらしく

夫が慌てて「俺が行こうか?」と

言ってくれたのですが…




きっと、コロナがうつるから、とか

母が言ったんでしょうね。



じゃあ夫はコロナになっても良いんかいと

ちょっとモヤっと思いつつ、


夫にはパーティーの準備をお願いして

「お世話になっているお礼が言いたい」と

自分で行ってきました。







過去の私は、こういうとき

どうしようかな?

やりすぎかな?なんて

いろいろ逡巡してしまって

なかなか行動に移せなかったんです。



でもね、「自分がどうしたいか」を

一年かけて追究してきた結果


私を取り巻く環境と

関わってくれる人に

感謝を伝えていきたい


というのが、一番に上がってきたんです。




良いことを言っているように

思われるかもしれないけれど…


起業もして

本当にたくさんの方に支えられた

一年だったので、

なおさらそう感じるのだと思います。






私の中の、今年の流行語は「おかげさま」。




来年はきっと

もっともっと新しいご縁をいただくと

なんとなく感じています。



ひとつひとつ、感謝して

大事にしていきたいと思っています。




今日、このブログを

読んでくださったあなたも

ありがとうございます。




良いお年をお迎えくださいね。









/

開運✴︎女神の

大掃除ハンドブック

\


無料配布しています♡



正直、ここの掃除をするだけで十分♡

という箇所だけを

メインに作成してあります。

(開運ポイントも明記してます♪)



元・大掃除大嫌いだった私が作っているので

超簡単・時短・楽ちんな方法に

なっていますよー♪




ぜひ一度、お試しくださいね。






お受け取りになりたい方は

公式LINE登録の上、

「そうじ」と送ってくださいね。

PDFデータにてお送りいたします。


お待ちしております。


友だち追加



今日も暖かくしてお過ごしください。



ハート​お客様からの感想ハート

・カウンセラーさんが実際に体験しているというのは、カウンセリングを受ける方からしても嬉しかった(Hさん・40代)

・話を聞いてもらい、気持ちがラクになった(Yさん・30代)

・私に興味を示してくれたことが嬉しかった。構えず自己開示ができた(Hさん・40代)

・自分の魅力を伝えてもらえて嬉しかった。この魅力を生かして活動していこう!と思えた(Eさん・40代)

・親に対する辛さからくる、生きづらさやしんどさに共感してくださったこと、否定を一切されなかったことがすごく嬉しかったし、癒された(Iさん・40代)





あなたを縛っているものから
自由になって
幸せに生きませんか?

心の断捨離コーチ かさはらともか






「いいママ」を手放したクリスマス。



​カップケーキAbout meカップケーキ


●生き様のおはなし
 私のこと①
 私のこと②
 私のこと③
 私のこと④
 私のこと⑤

●募集中メニュー

✴︎プチ断捨離レッスン

 1/7(土)10:00〜11:30(残2)

 1/14(土)10:00〜11:30(残3)



✴︎食卓から夫婦円満に♪
 食事改善1ヶ月プロジェクト
 1/15(日)スタート
→公式LINEからお問い合わせください。

✴︎心の断捨離レッスン(人間関係編)
 1/16(月)10:00〜11:00

→公式LINEからお問い合わせください。


公式LINE登録はこちらから👇🏻


友だち追加






イベントの時は、手作りしなくちゃ!


だってママだもん!



そんな使命感に、毎年襲われていた私。







昨年はチキンを焼き

スポンジから手作りのケーキを作りました。


でもね…、失敗しちゃったんです。



あんなに頑張って作ったのに!





チキンは生焼けで、夫が焼き直す羽目に(笑)。


ケーキは娘に「おいしくない」と言われ

翌日、捨てたのを覚えています。






こんなに頑張ったのにな…という

虚無感と怒りが湧き上がり…



そういう日頃からの不満が

爆発したんでしょうね。





年末は娘と夫に八つ当たりして

2回も家出しました。







完璧じゃないと認めてもらえない。

いいママで居なければ。



そんな気持ちが

強かったように思います。




だから、失敗したのも許せなかったし

「認めてくれない」家族も

許せなかったんですよね。




本当に、イライラしっぱなしでした。










今年はどうだったか、というと


もう、いろんなことを手放してみました。





まず、ツリーの飾り付けをしない。

→娘に丸投げ。多少変でもそのまま。




そして、料理をしない。

→近所にできた美味しいイタリアンのお店から

 オードブルをテイクアウト。


▲これがめちゃくちゃ美味しかった




ケーキは楽しく作れる範囲で。

→作ってみたかったボウルケーキに挑戦。

 フルーツ好きな娘とのんびり作成。


▲紫とラプンツェルが好きな娘と楽しく。




チキンも揚げない。作らない。

→簡単な蒸し鶏を夫と蒸篭にお任せ。


▲夫らしく、塩分控えめで美味しい。






こんなにのんびりしたクリスマスは

はじめてでした。




私も美味しくて楽しいひとときが過ごせて

家族もとっても喜んでくれて

ああ、こんなんでいいんだなーと思えた

そんなクリスマスでした。







お料理が好きで

サッサッと楽しく作れる方なら

それはもう素晴らしいと思います。




でも、少しでも義務感があったり

「いいママ(妻)にならなきゃ」という

変な使命感があるなら

早々と手放してしまった方が良いです。



いい意味で「自分の身の程」を理解し

それ以上のことは、できそうでもやらない。



それくらいが、一番ラクなのではないか?と

思うんです。







大丈夫。


あなたがラクになったら

あなたも幸せだし

周りも幸せになるから。




「いいママ(妻)」を

無理に目指さなくていいんですよ。







これから大掃除やお正月の準備に

入られる方も多いと思います。




あなたが心地よい範囲で

無理なくお過ごしくださいね。






/

開運✴︎女神の

大掃除ハンドブック

\


無料配布しています♡



正直、ここの掃除をするだけで十分♡

という箇所だけを

メインに作成してあります。

(開運ポイントも明記してます♪)



元・大掃除大嫌いだった私が作っているので

超簡単・時短・楽ちんな方法に

なっていますよー♪




ぜひ一度、お試しくださいね。






お受け取りになりたい方は

公式LINE登録の上、

「そうじ」と送ってくださいね。

PDFデータにてお送りいたします。


お待ちしております。


友だち追加



今日も素敵な一日をお過ごしください。



ハート​お客様からの感想ハート

・カウンセラーさんが実際に体験しているというのは、カウンセリングを受ける方からしても嬉しかった(Hさん・40代)

・話を聞いてもらい、気持ちがラクになった(Yさん・30代)

・私に興味を示してくれたことが嬉しかった。構えず自己開示ができた(Hさん・40代)

・自分の魅力を伝えてもらえて嬉しかった。この魅力を生かして活動していこう!と思えた(Eさん・40代)

・親に対する辛さからくる、生きづらさやしんどさに共感してくださったこと、否定を一切されなかったことがすごく嬉しかったし、癒された(Iさん・40代)





あなたを縛っているものから
自由になって
幸せに生きませんか?

心の断捨離コーチ かさはらともか






【無料特典あり♡】1月の予定について。



​カップケーキAbout meカップケーキ


●生き様のおはなし
 私のこと①
 私のこと②
 私のこと③
 私のこと④
 私のこと⑤



公式LINE登録はこちらから👇🏻


友だち追加




もうすぐクリスマス、

そして年末年始。



皆さま、今年も

本当にお疲れ様でした♪





私にとって2022年は

大転換の1年でした。



1月に起業を決めて

そこからいろいろ模索…(笑)。



そして、理想の起業塾に出会い

仲間に恵まれ

ありがたいことに活動もスタート。




こんなに「ありがとう」と言った年は

今までありません。



感謝感謝の1年間でした。




何より、この年で

こんなにたくさんの方との

繋がりができるとは思ってもおらず…


本当に嬉しい限りです。







さて、来年開催が決まっている

主なレッスンの告知をさせてください。




●プチ断捨離レッスン


1/7(土)10:00〜11:30(残2)

1/14(土)10:00〜11:30(残3)


12月中にお申込みいただいた場合

割引させていただきます。


お申込みはこちらから♪




●食卓から夫婦円満に♪

食事改善1ヶ月プロジェクト


1/15(日)スタート

→公式LINEからお問い合わせください。




●心の断捨離レッスン(人間関係編)


1/16(月)10:00〜11:00

→公式LINEからお問い合わせください。



すべて、オンライン(zoom)での

開催となります。




また、年内に公式LINEに

ご登録いただいた方には

無料特典を差し上げております。



開運✴︎女神の大掃除ハンドブック




年末の大掃除に

ぜひお役立てください♪



お受け取りになりたい方は

公式LINE登録の上、

「そうじ」と送ってくださいね。

PDFデータにてお送りいたします。


お待ちしております。


友だち追加



いつも読んでいただきありがとうございます。



ハート​お客様からの感想ハート

・カウンセラーさんが実際に体験しているというのは、カウンセリングを受ける方からしても嬉しかった(Hさん・40代)

・話を聞いてもらい、気持ちがラクになった(Yさん・30代)

・私に興味を示してくれたことが嬉しかった。構えず自己開示ができた(Hさん・40代)

・自分の魅力を伝えてもらえて嬉しかった。この魅力を生かして活動していこう!と思えた(Eさん・40代)

・親に対する辛さからくる、生きづらさやしんどさに共感してくださったこと、否定を一切されなかったことがすごく嬉しかったし、癒された(Iさん・40代)





あなたを縛っているものから
自由になって
幸せに生きませんか?

心の断捨離コーチ かさはらともか






【無料特典あり♡】今日から「心の断捨離コーチ」になりました。



おはようございます♡


​カップケーキAbout meカップケーキ


●生き様のおはなし
 私のこと①
 私のこと②
 私のこと③
 私のこと④
 私のこと⑤



公式LINE登録はこちらから👇🏻


友だち追加




ここ何ヶ月か思っていたんです。





幸せ人生ナビゲーターって

わかりづらい。




そもそも自分が一番

しっくりこない(笑)。





しっくりこないまま

活動するのって

けっこう厳しいものがあって。



笑顔の下では

結構悩んでいた4ヶ月でした。






このたび、起業仲間と断捨離していて

ふと思い出したことがあって。



それは、私は

手放すことで幸せを手に入れてきた

ということ。



習慣を手放し

モノを手放し

かつての友人を手放し

そして、母からのしがらみを手放し


自分を縛り付けていたものから

ひとつずつ自由になって


そして、今の私があるんだなあ…と。





もちろん、ひとつひとつ

手放すのに勇気が必要でした。



だけど、手放したぶんだけ

確実に幸せになったという

紛れもない事実があるんです。





ただ楽になるだけでなく

本来の自分を取り戻し

幸せで生きやすくなる。



そんな女性を増やしていきたいという想いから

「手放し」に特化して

活動していくことに決めました。



肩書は


心の断捨離コーチ。



幸せ人生ナビゲーターより

ずいぶんしっくりくる(笑)。




来年の活動や募集については

今晩にでもご連絡いたしますので

楽しみにお待ちください。



こうやって、新たなスタートがきれるのも

いつも支えてくださっている

皆さんのおかげです。



本当にありがとうございます。









さて、新たなスタートを記念しまして

ブログを読んでくださった方

フォローしてくださっている方へ

感謝の気持ちをこめて…



無料特典を

進呈させていただきます!



この時期に活躍まちがいなし♡の


/

開運✴︎

女神の大掃除ハンドブック

\



大掃除しないといけないけど

腰が重いー…という方にこそ

オススメのハンドブックになっています。




表紙はこんな感じ♡




ぜひ、楽しんで

取り組んでいただけたらと思います。



お受け取りになりたい方は

公式LINE登録の上、

「そうじ」と送ってくださいね。

PDFデータにてお送りいたします。


お待ちしております。


友だち追加


今日も良い一日になりますように。



ハート​お客様からの感想ハート

・カウンセラーさんが実際に体験しているというのは、カウンセリングを受ける方からしても嬉しかった(Hさん・40代)

・話を聞いてもらい、気持ちがラクになった(Yさん・30代)

・私に興味を示してくれたことが嬉しかった。構えず自己開示ができた(Hさん・40代)

・自分の魅力を伝えてもらえて嬉しかった。この魅力を生かして活動していこう!と思えた(Eさん・40代)

・親に対する辛さからくる、生きづらさやしんどさに共感してくださったこと、否定を一切されなかったことがすごく嬉しかったし、癒された(Iさん・40代)





あなたを縛っているものから
自由になって
幸せに生きませんか?

心の断捨離コーチ かさはらともか