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2/7より、

感謝の手紙30日間プロジェクトが

スタートしましたメール

 

 

お客様と一緒に

私も30日間、お手紙を書く予定です。

 

 

 

今回、手紙を書いた相手は、大好きな夫ピンクハート

 

 

結婚した当初の写真を見ながら書いていたら

涙が止まらなくなってしまいました。

 

 

 

 

 

 

私ね、新婚時代、

まったくと言っていいほど

夫のことが信じられなかったんです。

 

 

 

好きな気持ちはありました。

 

 

でも、気持ちの伝え方も

夫からの愛の受け取り方も

まったく分からなくて。

 

 

 

体の関係があってこそ愛されているものだと

勘違いもしていたので、

淡白な夫に対して

「愛されていない」と

思い込んでしまったんです悲しい

 

 

 

夫は、いろいろな形で

溢れんばかりの愛を

一生懸命差し出してくれていたのですけどね…

 

 

 

 

その愛を受け止めるだけの

器も土台もできておらず、

子供のように夫に怒り、泣いて

家出を繰り返す日々でした。

 

 

 

 

そんなことを思い出したら

夫への申し訳なさと、

それでも一緒にいてくれたことへの感謝が

一気にこみあげてきて…

 

 

泣きながら手紙を書く羽目に(笑)。

 

 

 

 

同時に、

たくさん自分に向き合ってきたな…と

自分の成長も感じることができました。

 

 

 

 

 

感謝の手紙プロジェクトは

「ありがとう」の気持ちを形にすることで

罪悪感を軽くしていくことができるんです。

 

 

ご参加のお客様も、初日から

大きな発見があったそう。

 

 

 

また、日を改めて

シェアさせていただきますね。

 

 

 

 

私、よく言っているのですが、

新婚時代よりも、結婚6年目の今の方が

すごく幸せなんですピンクハート

 

 

image

 

 

そう言うと、いろんな方から

驚かれるのですけど…

 

事実です(笑)。

 

 

 

 

かつて、「超」がつくほど

ネガティブでイライラ妻だった私が

どうやって幸せ妻になったのか。

 

 

3月に、シェア会をしようかな、と

こっそり企画中ですスター

 

 

気になる方、話を聞いてみたい方、

事前に登録してお待ちくださいねピンクハート

 

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それでは今日も

素敵な一日をお過ごしくださいクローバー

 

 

 

心のお片付けコーチ
かさはらともかです🍀

 

 

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おはようございます。

 

 

 

風邪をひいて2週間。

ようやく体調が戻ってきました。

 

 

娘が保育園から持ち帰ってくる

風邪は、毎回強烈に感じます予防

 

 

毎回、鍛えられますね(笑)。

 

 

 

 

いろいろ流行る時期です。

 

皆さんもどうぞ、

お気を付けてお過ごしくださいピンクハート

 

 

 

 

さて、先日、10年来の友人と

Kanaiプレートアートを

やってみました。

 

 

 

Kanaiプレートアートは

カードリーディングの

一種なのですが…

 

天からのメッセージというより、

悩み解決のためのヒントを

カードにこめられたメッセージから

自分で読み取るという

そんなカードなんです。

 

 

アートが完成する頃には

悩みが軽減されているのも

魅力ポイントのひとつ。

 

 

しかもね、お絵描きをするので

ちょっとしたセラピーにも

なるんですよピンクハート

 

 

 

左が友人のひょんちゃん。

素敵な笑顔をありがとう飛び出すハート

 

 

 

 

 

日本と韓国なので

LINEでのやり取りがメインの私たち。

 

 

久しぶりに顔を見て

話しながら一緒にアートができ

とても楽しかったです。

 

 

 

感想もいただいていますピンクハート

 

 

(いつもタメ口なのだけど、

 感想用に敬語(笑))

 

 

 

 

絵を描くのが苦手でも

スピリチュアルが好きでなくても

お子さんと一緒でも

楽しく取り組めることが魅力の

Kanaiプレートアート。

 

 

 

 

 

かわいいプレートと、

 

 

 

シンプルな絵柄のカードで、

 

 

 

すべてフリーハンドで

完成していきます。

 

 

だから、絵が苦手でも

楽しく取り組めるんですスター

 

 

ゆるっと描きながら

お悩みが解決していくなんて

面白いですよねスター

 

 

 

そんなKanaiプレートアートを

ぜひ皆さんにもご体験いただきたく

このたび、体験講座を

開催することにいたしましたピンクハート

 

 

2月中のお申込みに限り

モニター価格にて

10名様にご案内させていただきます。

 

 

ありがたいことに

すでにお申込みいただいており、

残り6席となりましたクローバー

 

 

 

Kanaiプレートアートに

ご興味がある方、

日頃のモヤモヤを晴らしたい方、

ちょっとお絵描きしてみたい方、

 

ぜひ、このお得な機会に

お申込みくださいねピンクハート

 

お申し込みはコチラから♪

 

 

 

日程が合わない方は調整可能ですので、

公式LINEよりお問い合わせください。

 

【カナイ】と送っていただけると

スムーズにご案内できますピンクハート

 

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それでは今日も

素敵な一日をお過ごしくださいクローバー

 

 

 

心のお片付けコーチ
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私の今年の目標は

週にひとつずつ、

何かを手放すこと。

 

 

 

今回やめたのは

 

ニュースを見ることです。

 

 

 

 

 

 

 

ニュースって、

明るい話題より暗い話題の方が

多いと思いませんか?

 

 

 

事件・強盗・火事・殺人・不正…

 

 

 

観ている時は

「まあ、大変」くらいにしか

思っていないのですけどね。

 

 

暗いニュースから放たれる

負のオーラが

心の中にヘドロのように

溜まっていくような気がして。

 

 

 

それで、観るのを

一切やめちゃいました。

 

 

 

 

 

実はね、小学生のころから

ニュースを観るのが

ひとつの習慣だったんです。

 

 

なんだか観なきゃいけないような

そんな義務感もあって。

 

 

 

でも、悲惨なニュースを

わざわざ取り入れるメリットは

あるのかしら…?

 

 

そんな疑問から、

今回のニュース絶ちは

始まりました。

 

 

 

 

ニュースの代わりに

最近観始めたのは、

バラエティ番組と

スポーツの中継です。

 

 

どちらも元気がもらえるし

私が笑っていると

娘や夫も笑い出すし

なんだか楽しくて。

 

幸せを感じますピンクハート

 

 

 

 

もう、LINEニュースも

しばらく読んでいません。

 

 

誰かの離婚話なんて

今の私には必要ないですしね。

 

 

 

 

 

ニュースから離れてから

明るい話題に

自然と目がいくようになり

気分も晴れ晴れしています。

 

 

ポジティブな言葉が

たくさん載っている本も

読むようになりました。

 

 

 

明るくて幸せな未来を

あなたが求めているなら、

ニュース絶ち、オススメですよ。

 

 

ぜひやってみてくださいねピンクハート

 

 

 

 

 

 

 幸せな未来を叶える♪

 感謝の手紙ピンクハート

 30日間プロジェクト

 

 今年は人間関係で悩みたくない!

 旦那さまやお子さんと仲良くなりたい!

 両親との関係を良くしたい!

 

 そんなあなたにオススメの

 30日間プロジェクトです♡

 

 罪悪感もイライラも

 ぜーんぶ手放して

 身軽で幸せに生きませんか?

 

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皆さん、改めまして

こんにちは🍀

 

今年に入ってから

肩書が変わり(また?笑)、

お友達もグンと増えたので、

改めて自己紹介をさせてくださいね。

 

 

かさはらともかです!

 

東京都在住。

 

夫と、4歳の娘と3人暮らしです。

3月に出産を控えていますにっこり

 

 

もともとは中学校教員として

10年間、国公立中学校にて

勤務していました。

 

その後、退職。

 

現在は法律事務所でパートをしながら

「心のお片付けコーチ」として

活動をしています。

 

どちらも大好きなお仕事です♡

 

 

心のお片付けコーチとは?

 

長ーい間、「愛されない病」に

苦しんでいた私。

 

 

生まれてきたことへの罪悪感

受け入れられない孤独感

自分が好きになれない苦しみ…

 

 

実にいろいろな場面で

壁にぶち当たってきました。

 

 

育児ノイローゼをきっかけに

カウンセリングを通して

自分の心と向き合い始めたのが

3年前になります。

 

 

そこから、自分の中の苦しみを

ひとつずつ解放して

自分自身を受け入れられるようになり

家族とも仲良く過ごせるように

なりました。

 

カウンセリング中に出会った

断捨離やお片付けは

今では大事な家事のひとつに。

 

 

習慣やモノを手放すことで

幸せで楽ちんな人生を

送れるようになる♡

 

 

そんなメソッドを

コーチングを通して

お伝えしています。

 

 

 

家族のこと

 

・夫

 

9歳年上。

SEとしてゲームを作成しています。

最近はレーシングゲーム一筋で

朝5時から練習の毎日。

 

私の起業には人一倍真剣で

誰よりも応援してくれています。

 

 

・娘

 

早生まれの4歳。

生粋のパパっ子で、

「パパがいい」が口癖。

メルちゃんが大好きです。

 

好きな食べ物は、唐揚げと餃子。

両親に似て甘いものが苦手。

 

 

 

 

好きなこと

 

・料理

 

とにもかくにも料理が大好き。

 

Instagramでレシピを探したり

レシピ本を読んだりしては

すぐにトライしてみるのが日常。

 

image

 

最近は米粉に再びハマり、

お菓子やナンを手作りしています。

 

 

・食べること

 

食べるのも好きです。

 

一番好きなのは韓国料理。

元気がなくなると

新大久保に足を運んで

エネルギーチャージします。

 

 

・Kanaiプレートアート

 

起業のお仲間に教えていただき

始めたカードリーディング。

 

スピリチュアルが

ちょっと苦手な私ですが、

このカードは

考えさせてくれるから好き。

 

絵を描くことで癒されます。

 

 

 

・おひとり時間

 

実は私、4時半起きなんです。

 

白湯を飲みながら

おひとり時間を過ごすのが

大好きで。

 

その間、スケジューリングしたり

速読トレーニングしたり

発信したり…と

自分の活動のために

時間を使っています。

 

最近はお気に入りのカフェで

ゆっくりするのも好き。

 

image

 

 

 

今回はちょっとだけ

詳しめに書いてみました。

 

ピンとくるもの

ご興味がわいたものがあれば

嬉しいです。

 

これからも

どうぞよろしくお願いいたします🍀

 

 

 

 

 

心のお片付けコーチ
かさはらともかです🍀

 

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皆さん、おはようございます。

 

 

気づけば1月も末…!

 

私、ついこの間、

お節を食べたばかりのような

気がするのですが…(笑)。

 

 

 

 

さて、2月には、

私が楽しみにしている

イベントがあります♡

 

 

 

それは…

 

 

 

バレンタインデー♡

 

 

こういうイベントに

とってもワクワクしてしまう

私ですピンクハート

 

 

 

 

 

いつもはお菓子を作ったりして

楽しんでいるのですが、

 

今年は【バレンタイン企画】として

皆さんと楽しんでみたく、

こんな企画を立ち上げてみました。

 

 

 

名付けて

 

/

感謝の手紙

30日間プロジェクト

\

 

 

高級なチョコもいいけれど

今年は、あなたの周りの人に

お手紙を書いてみませんか?

 

というプロジェクトです。

 

 

 

こんな人にオススメです!

 

✓「べき・ねば」が多い。

✓人間関係にストレスを抱えている。

✓イライラすることが多い。

✓家族や周りの人に対して不満がある。

✓自分を好きになれない。

✓孤独感や寂しさを感じることがある。

✓生きづらいと思うことがある。

 

 

 

どんなことをするの?

 

あなたの周りの人に

感謝の手紙を書きます。

 

家族や両親、友達、同僚、上司…

 

あなたに関わっている人に

どんどん書いていきます。

 

そして、書いた手紙は

出しても出さなくてもOK!

 

なので、気軽にチャレンジ

いただけます。

 

 

 

どんな効果があるの?

 

どんな相手でも

ひとつでも「ありがとう」と

思うことができると、

イライラやモヤモヤが

晴れていくもの。

 

結果的に、

人間関係のストレス軽減が叶います。

 

同時に、あなたの中の罪悪感も

不思議と癒されていくもの。

 

あなたがあなたを許し

受け入れることで、

生きやすさを手に入れることが

できるようになります。

 

 

 

まずは無料説明会へ♪

 

今回のプロジェクトは

無料説明会にご参加いただくのが

前提となっております。

 

そこで詳細を聞いてから

参加するかどうか

ご判断くださいね。

 

 

説明会の日程は

こちらにありますので、

ご検討くださいませ。

 

無料説明会の日程♪

 

 

どうしても日程が合わない場合は

極力調整いたしますので、

公式LINEから

お問い合わせください。

 

友だち追加

 

 

ご参加、お待ちしております♪

 

それでは今日も

素敵な一日をお過ごしください🍀

 

 

 

 

心のお片付けコーチ
かさはらともかです🍀

 

 

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