足が冷えます

寒いですね

急に冬が来てしまい、冬支度ができていません。

一番困るのは寒さ対策です。かなりの冷え性なので、困っています。

とりあえず、靴下を履いていますが、そろそろタイツや腹巻も必要かもしれません。

最近、かわいいものが沢山売っているので、買いに行こうと思います。

次はお肌の乾燥対策

今週からしっかり乳液のほかに保湿クリームを塗っています

乾燥はしわの原因です。しっかりマッサージと保湿を頑張ります