久しぶりの単独企画も無事終了♡

昨日はなかなかお問い合わせへの返信や

ご連絡が遅くなってしまいましたーー⭐️
（こちらでまとめて言い訳です笑笑）

やりたかったことの一つ、
楽しめる空間、シェアできる空間、を
作るイベントでバタバタだったのです💦

今回のように単独での企画は久しぶり。

とりあえずテーマは
最近、私がやっている体質改善。

 「#ともかいろで体質改善 をシェアしちゃいます♡」

 
一人ひとり体組成計にて

現状の身体を数値化してプリントアウト。
それを基に分析しての個別アドバイス。

そのあとはリバウンドの仕組みだったり、
どうやったらキレイにダイエットできるのか、
無理なく続けて結果を出すには、
のお話も。

ご参加いただいた皆様、

本当にありがとうございました（╹◡╹）💕

拙い箇所もありましたが
今後も修正、チャレンジしながら
良くしていくので、お付き合い下さいませ✨

ちょっと初めてだからって

詰め込みすぎたかな。

今度はもっと参加された方とのやり取りを
増やしたいな。

いろいろと考えながら(*´-`)✨

 

ちなみに私も最初に設定してた3ヶ月だったので

晒してシェアしちゃいました😆✨

身体のラインも、身体の軽さも変わったけど
数値化すると体脂肪が減って筋肉が増えてた♡

あと何キロ落とせばバランス良いか、も
そんなにキツくないと知ればストレス知らず♡

あとはね、自覚はあったんだけど

身体のバランスを整えなければ。

ということで、必須だったヒールも
下半身が爆弾を抱えて破壊寸前なので
封印します｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

 

だからかーー。

ヒール以外持ってなかった私が
珍しくスニーカーを買いたくなったのも
本能的に教えられてたのねーー😅

 
身体はちゃんと教えてくれるよ。

メッセージを受け取りたければ
「ともかいろ」においでねーー（╹◡╹）💕

 

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ともカイロプラクティックサロン
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住所:広島県三原市皆実5丁目 5-12-203
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引用元：久しぶりの単独企画も無事終了♡