断食2日目

朝のウォーキング

朝の日替わりドリンク「しょうが紅茶」

2日目の朝食「人参ジュース」

施術「カッピング＆マッサージ」

食べる瞑想「ドライフルーツ」

2日目の夕食「豆乳のお味噌汁」

★2日目のプログラム★

6:30 朝のウォーキング

7:45 朝の日替わりドリンク

10:00 朝食

10:30 施術 カッピング＆マッサージ

17:00 食べる瞑想

18:00 夕食

19:00 安眠ヨガ