こんにちは
Nail Factory PINKBERRYオーナーともこです💕
今日は、カフェでこの記事を書いています☕️
PCを使ってやらないといけないことがたくさんあったのですが、
家にいると家のあれこれが気になり、なかなか進まない😂😂😂
というわけで、スタバへと車を走らせました！
もうすぐスタバってところで、その近くのカフェが目に入り、
「あ！！！今日私はスタバよりこっちのカフェでランチ食べたい！」
って急に目的地変更！！！
早々にランチを食べ終え、このブログを書いています。
本当に食べたいものを食べるって幸せ〜♡
私が注文したのは超カロリー高そうなオムライス！
5月頑張ったご褒美です😋
同じランチでも、なんとなく選んで注文したものと
これが食べたいって選んだものでは
満足感が違う！！！
これは、自分の感情を大事にして行動しているからなんですよね❣️
普段忙しい私たちは、
簡単に食べられるものや、
時間がかからないもの、
安いもの、
いつも食べているもの、
などなど、
食べたい♡という理由以外の
手っ取り早い理由から選んでいることが
ほとんどじゃないでしょうか？？
1歳児は、ちゃんと食べたいもののアピールしてきます🤣
私もサロンワーク時代は
ローソンのブランパンに自分で切り込みを入れ、
（素手でw）その中にチーズをちぎって入れる
ランチを楽しんでいましたw
ほぼ毎日w
タンパク質を取ろうという目的があったには
あったのですが、本当に食べたいかと言われると
ハテナですよね😂
というか、本当に食べたいものでは
ありませんよねw
きっと昼はお仕事中だから
手っ取り早く済ませたい
とか、満腹になると眠いとか
ね、なかなか選べないかもしれません💦
それなら、【朝や夜の食事で食べたいものを食べる】
からやってみてください💕
今日の夜ご飯を決める前に、ぜひ一度自分に聞いてみてください
「今一番食べたいものはなぁに？」
初めはなかなか出てこなくても大丈夫です
筋トレみたいなもんで、
毎日聞いているとだんだん分かってきますよ☺️