飲み会に参加するだけで
罪の意識にさいなまれていた私ですが
先週連日飲み会に参加し
昨日は泊まり、
今日はそのまま有休をとって遊びました(相撲観戦)
急に娘が不良になったと思ったかな…
今まで我慢してた分、
時間とお金が許すかぎり、
たくさん遊びたいのです
でも友達曰く、
私の遊ぶレベルは
がんばって普通の人レベルだから
心配することない
とのことです。笑
先週と今週だけでも
かなり溜まっていたものが発散されました
自分にも許されるんだ！
という感動。
自分が決めて行動しているから、後ろめたくないし
気持ちいいです
ＡＣの人は、境界性人格障害が見られる場合が多 いみたいです。
人と自分の境界線がうまく引けない。
私はその自覚があります。
母といるときに感じる居づらさと、
この境界線とは深い関係があると思います。
母といると、容易に境界を侵される。
またはその恐れがあるので、
恐怖を感じます。
リラックスできない。
話すこともこわいです。
話を聞きたくない態度を示しても、
まったくおかまいなしで、自分の話を延々と聞かせる。
自分の境界をしっかりと作り上げられれば、
心配はなくなるのかな。
昨日は仕事関係の飲み会がありました。
ほとんど話したｌことのない人たちばかりで
怖かったんですけど、
がんばっていってきました～
話せたり空回りしたり（イタイ～）
２次会で寝ちゃったりして
失敗・・・
でもいままでは逃げてばっかりだったから
失敗でも経験値増えたかな。
お酒の席でも、酔った自分を見せ まいとしてたわたしだから
昨日はちょっといつもとちがったのです
失敗し続けてもいいから、
とにかくやってみたい気持ちの今のわたし
小さい小さい挑戦だけど
そこからしか始まらないからがんばってるの
予告どおり、今日はプールとスーパー銭湯行ってきました。
プールは久々でちょっと緊張したのですが、
おじさまおばさまでちょうどよく賑わっていて、入りやすかったです。
私は泳ぐのが苦手で、
小中学生時代は仮病などを使って
水泳の授業をけっこう休んでました。
でも苦手のまま逃げてきたコンプレックスもあり、
なにより気持ちよく水の中を泳いでみたい！という願望があります。
なので私にとって水泳はけっこうチャレンジングな運動なんです。
午前中１時間とちょっとだけだったのですが、全身運動ですねー。
クロールなんか２５ｍでぜーはーしてしまいます。
余計な力が入ってるんだろうなー。
泳げないヒトは浮力で不安定な状態を
無理に逆らって安定させようとして
力が入って沈むらしい・・・
納得！
カラダの力を抜いて、
息を吐ききって
ゆっくり大きく・・・
浮かぶ感覚が気持ちいい・・
うまく出来たりできなかったりして面白い・・・
水の中っていういつもと違う世界を体験したことと、
苦手なことに挑戦できたという充実感を得られました(*^▽^*)
それからスーパー銭湯へ。
今日は水ずくし！
大きいお風呂は気持ちいい～
昼間から贅沢じゃのう・・・
何気に癒されたいと思うとき、
自然とスーパー銭湯に足を向ける私・・・
食堂のおばちゃんもハートフルで癒されます・・・
最後はカラオケ☆
あーーーーーーー
自分のために一日使って、
とっても楽しかったです(´▽｀)
解放感・・・☆
今日は全部自転車で移動したのですが、
それも気持ちよかったです。
今夜はよく眠れそう・・・
明日も遊びたいけど仕事・・・
自分の楽しいことを追及するのもしないのも、
自分の選択、自分の責任、なんですよね。
彼に今日のこと話したら、
ひとりでカラオケって楽しいの？
と聞かれました。
私は一人がけっこう楽しい☆
変かもしれないけど・・・(^_^;)
しばらく涼しかったけど、今日もまた暑くなりそうです。
今日はお休みをいただきました～(*^▽^*)やっふー☆
プールに行ったり、スーパー銭湯行ったりして、
体をつかって、ほぐしてきたいと思います。
アタマばっかりカチカチに使ってたので・・・
たまにはヘトヘトに疲れてドロドロに眠るというのも
いいんじゃないかと・・・
午前中から活動開始～♪