予告どおり、今日はプールとスーパー銭湯行ってきました。
プールは久々でちょっと緊張したのですが、
おじさまおばさまでちょうどよく賑わっていて、入りやすかったです。
私は泳ぐのが苦手で、
小中学生時代は仮病などを使って
水泳の授業をけっこう休んでました。
でも苦手のまま逃げてきたコンプレックスもあり、
なにより気持ちよく水の中を泳いでみたい！という願望があります。
なので私にとって水泳はけっこうチャレンジングな運動なんです。
午前中１時間とちょっとだけだったのですが、全身運動ですねー。
クロールなんか２５ｍでぜーはーしてしまいます。
余計な力が入ってるんだろうなー。
泳げないヒトは浮力で不安定な状態を
無理に逆らって安定させようとして
力が入って沈むらしい・・・
納得！
カラダの力を抜いて、
息を吐ききって
ゆっくり大きく・・・
浮かぶ感覚が気持ちいい・・
うまく出来たりできなかったりして面白い・・・
水の中っていういつもと違う世界を体験したことと、
苦手なことに挑戦できたという充実感を得られました(*^▽^*)
それからスーパー銭湯へ。
今日は水ずくし！
大きいお風呂は気持ちいい～
昼間から贅沢じゃのう・・・
何気に癒されたいと思うとき、
自然とスーパー銭湯に足を向ける私・・・
食堂のおばちゃんもハートフルで癒されます・・・
最後はカラオケ☆
あーーーーーーー
自分のために一日使って、
とっても楽しかったです(´▽｀)
解放感・・・☆
今日は全部自転車で移動したのですが、
それも気持ちよかったです。
今夜はよく眠れそう・・・
明日も遊びたいけど仕事・・・
自分の楽しいことを追及するのもしないのも、
自分の選択、自分の責任、なんですよね。
彼に今日のこと話したら、
ひとりでカラオケって楽しいの？
と聞かれました。
私は一人がけっこう楽しい☆
変かもしれないけど・・・(^_^;)