今朝は５時２０分頃起きれたので、
朝ヨガできました。
気持ちいいです～。
しかし、全然ＤＶＤの先生のようなポーズが取れない・・・
カラダ硬すぎです。
でも続けていれば先生のようなしなやかな体になれるかも・・・
と思って、やる気がでてくるのかもしれないです。
夏場すっかりやめていた、お弁当も久々につくりました。
朝は誰にも邪魔されないので、
時間の使い方をコントロールしやすいです。
だからできれば毎日早起きしたいです。
特に私は低血圧なので、ギリギリに起きると、
一日エンジンがかからないで過ごすことになるので・・・
一日のスタートを良いものにするために☆
明日も早起きできるといいなぁ・・・