今日はトモキチと治療へ
治療⇒ほこり
制限⇒ほこりっぽいところ
先生より⇒今やっている治療は「ハウスダスト」ではなく「ダニ」「ホコリ」の個々であると。風邪っぽいこと伝えると、身体に必要な塩分が10とすると、私はその半分の５しかないということ。塩が足りないことで、冷房に当たった時などくしゃみ・鼻水の症状がでたり、皮膚の痒みにも影響すると。食事から塩分を多く取るように。外仕事でたくさん汗をかくダンナさんにも伝えてと。食事で砂糖を取ると身体はアルカリ性に傾き、酸性に戻そうと身体の塩が使われるので、せっかく塩をたくさんとっても砂糖をたくさん使ったお菓子などを食べると結局身体の塩が足りない状態になってしまうと。
今日は先生に喉が痛くなったり鼻水が出ること伝えると
少し風邪をひいていると。
そんなにひどくないので、尿でゲートマッサージをするように言われました
トモキチも同じように鼻水垂らしているし
二人とも治療の影響かなと思っていたけど
風邪をひいてると聞いてびっくり。
そういえばこないだすごく暑かった時
薄着で寝ちゃったんですが朝方寒くて起きたんですよねー
今気になっているのが「ジェルマット」という商品
北斗さんがブログで載せていたんだけど
暑い日は便利と聞いて興味深々
でも値段がちょっと高いのがねー
今愛用しているアイスノンも柔らかくてひんやり気持ちいいし
今年はこれで乗り切ろうかなー
食パン コーヒー
お茶 せんべい 水まんじゅう
ご飯 みそ汁（チンゲン菜、おふ） 豆腐ハンバーグ（豆腐にんじんピーマン豚ひき肉塩コショウ片栗粉しょうゆめんつゆ）こんにゃく煮（こんにゃく唐辛子めんつゆごま油青のりおかか） きゅうりの漬物（きゅうりごま油しょうゆ） ルイボス茶
ポッキー ビスケット ミルクティー